為了減少夫妻分居兩地對男人的影響，以下幾點(diǎn)建議多加注意：

　　1、加強(qiáng)溝通

　　夫妻分居兩地，溝通尤為重要。雙方可以抽出空閑時間，通過文字語音聊天、視頻、電話等方式保持一定的聯(lián)系，互相分享各自的喜怒哀樂、所見所聞等，以增進(jìn)感情。當(dāng)然，好的安排是定期見上一面，盡可能地減少彼此的距離感。

　　2、保持積極心態(tài)

　　分居兩地的生活方式可能會讓男人感到孤獨(dú)和無助，因此，保持積極的心態(tài)顯得很重要。男人可以積極參加各種社交活動，將社交圈子擴(kuò)大，同時也可以通過學(xué)習(xí)、培訓(xùn)等方式來提高自身的素質(zhì)與能力。

　　3、規(guī)律飲食和作息

　　長時間沒有和另一半在一起，可能會影響男人的食欲、作息，導(dǎo)致飲食不規(guī)律、作息不健康。因此，男人應(yīng)該注意保持規(guī)律的飲食和作息，建立良好的生活習(xí)慣。

　　4、多關(guān)注家人

　　如果夫妻分居兩地讓男人感到對家庭有所虧欠，那么，男人應(yīng)該主動多關(guān)注妻子、家人，通過各種方式表達(dá)自己的愛和關(guān)心，同時也要理解妻子的付出和辛苦。

　　結(jié)語：夫妻分居兩地是一種特殊的生活方式，對男人的影響不可忽視。男人應(yīng)該注意保持積極的心理狀態(tài)、規(guī)律的飲食和作息、多關(guān)注家人，以減少分居兩地對自己的影響。同時，夫妻之間也應(yīng)該做到相互理解與支持，共同維護(hù)家庭的穩(wěn)定及幸福!