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常見男性生殖疾病 具體有哪些(2)

  尿道分泌物

  其性狀可分為黏液性、血性、膿性。

  1.尿道口黏液分泌物為乳白色,豁稠,見于性興奮及慢性前列腺炎。

  2.尿道口膿性分泌物呈黃色黏稠狀,常見于急性尿道炎。

  3.尿道口血性分泌物,指血與黏液相混合,多見于尿道及生殖道感染所致。

  如何預(yù)防男性生殖疾病

  1、不喝酒

  即使是在節(jié)假日期間或必須應(yīng)酬的場合也不喝酒,或只喝少量的低度酒。

  2、注意飲食

  不吃辣椒等刺激性食物,安排好一日三餐,做到平衡膳食。

  3、多喝水

  每天少喝7杯水(約2000毫升),每天早晨起床后即喝一杯水(70毫升)。

  4、不久坐

  坐1小時(shí)左右就站起來活動(dòng)活動(dòng)。

  5、適量運(yùn)動(dòng)

  做到“五三七”,五:每周至少運(yùn)動(dòng)5次;三:每次運(yùn)動(dòng)得30分鐘以上;七:每次運(yùn)動(dòng)后,實(shí)際心跳次數(shù)加上年齡要達(dá)到每分鐘170次。

  6、注意個(gè)人清潔衛(wèi)生

  每天晚上都洗一次下身,這有助于維護(hù)男性的生殖健康。

  結(jié)語:男性的生殖健康也是十分重要的,生活當(dāng)中男性朋友們要保持良好的生活習(xí)慣,那么對(duì)于如何守護(hù)男性朋友的生殖健康,大家看了上述小編的介紹都有所了解了吧!希望小編的介紹可以幫助到大家哦!

生殖疾病如何預(yù)防 男性生殖疾病 
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