1、盡量不要剃毛發(fā)

　　很多人往往會覺得腿部的毛發(fā)太會影響美觀，想著把它去除。小編想要和大家說的就是，其實男人的腿部如果有毛發(fā)，一點都不會影響美觀，反而會增加男性的個人魅力。

　　如果你去除毛發(fā)，那么在去除的過程中，如果用具選用的不干凈，又或者是用了一些含有刺激成分的脫毛膏，那么就會讓你腿部肌膚，還有就是腿部毛囊受到傷害，甚至有可能出現(xiàn)發(fā)炎、紅腫的情況。

　　2、注意清潔

　　腿部的毛發(fā)過多，會加快腿部皮脂還有汗腺的分泌，從而會產(chǎn)生出一個問題，那就是容易滋生細菌，如果大家在日常不注意對腿部進行清潔，那么很有可能會讓你患上皮膚病，比如說毛囊炎。

　　因此大家在日常一定要注意清潔腿部。比如說，你在洗漱的過程中，可以把自己的腿部也順帶著用毛巾擦一下就可以了。當腿部出現(xiàn)瘙癢感時，不要用手大力的去抓撓，以防腿部肌膚被你抓破。

　　怎么增加腿毛量

　　1、注意飲食

　　如果你發(fā)現(xiàn)自己的腿毛比較少，那么很有可能是你身體中激素含量太低而引起的。對于這類型的男性來說，你們在日常一定要加強身體對營養(yǎng)的攝入。

　　比如說你可以多吃一些富含蛋白質(zhì)以及營養(yǎng)元素的食物，像牛肉、羊肉、以及魚肉等都含有非常多的蛋白質(zhì)、微量元素、以及氨基酸?？梢院芎玫膸椭蠹医o身體補充營養(yǎng)，從而增加身體中激素的含量，讓你的腿毛變得旺盛。

　　還有就是你們可以吃一讓毛發(fā)變得黑亮有光澤的食物，比如說黑芝麻、枸杞、山藥等食物，這些食材對毛發(fā)的生長來說，效果是比較顯著的。

　　2、生姜擦腿

　　除了用上文中的這種方法之外，大家在平時的生活中還可以把生姜用刀切開，然后每天利用生姜的汁液涂抹腿部就可以了。用這種方法對于增加腿部的毛發(fā)量來說，效果也是比較顯著的。

　　因為生姜汁水可以促進腿部的血液循環(huán)，這樣就可以有效的刺激腿部毛發(fā)的生長，長時間堅持，你就會發(fā)現(xiàn)自己腿部的毛發(fā)變多了。