3、從心理問題判斷失眠癥抑郁癥

　　與失眠癥總是圍繞睡不好覺這一問題，而出現(xiàn)的悲傷、抑郁、煩躁不同，抑郁癥患者的癥狀表現(xiàn)更為嚴重。

　　抑郁癥患者會毫無原因的對以往感興趣的事物和活動喪失興趣，心中充滿孤單、悲哀、無助和絕望。

　　隨著抑郁癥狀的發(fā)展，病人常會無端地向家人發(fā)脾氣或產生悲觀情緒、自責、自罪，甚至想到死亡。這些通常都是失眠癥患者不會遇到的情況。

　　4、從失眠癥狀發(fā)作史判斷失眠癥抑郁癥

　　心理專家表示，如果病人既往有階段性失眠癥發(fā)作的病史，并且長時間單純治療失眠療效不好，則應注意考慮患抑郁癥的可能。

　　另外如果頑固性失眠癥患者經過抗抑郁藥治療癥狀得到明顯緩解，也可做出抑郁癥的診斷。

　　抑郁癥如沒有及時發(fā)現(xiàn)并進行治療，危害會很大，輕則影響患者的生活和工作，重則會出現(xiàn)自殺行為。

　　抑郁癥如及早治療，效果會很大，因此盡早發(fā)現(xiàn)抑郁征兆，對治療抑郁癥有很大的幫助。

　　下面為大家介紹抑郁癥的兩大征兆以助于識別早期抑郁癥。

　　抑郁癥征兆一：情緒狀態(tài)

　　包括了心情沮喪、焦慮暴躁，心神不寧、腦中充塞負面想法、沉浸于無力感、每逢季節(jié)轉換之際，就會病奄奄、萎靡不振等。

　　有趣的是，許多抑郁癥患者上午的情緒特別惡劣，不到下午2點以后爬不起來。

　　根據所謂“時間生物學”領域的研究，健康人體的“腎上腺皮質素”(專責處理壓力的荷爾蒙)的分泌早晨旺盛，傍晚低落。

　　然而，有許多抑郁癥患者會喪失這種規(guī)律，一整天的腎上腺皮脂素分泌都很旺盛。

　　據推測，只要罹患抑郁癥，命令荷爾蒙進行分泌的腦部視床下部或大腦邊緣系統(tǒng)機能就會產生混亂。

　　抑郁癥征兆二：身體狀況

　　包括了食欲不振、睡眠品質低落、頸肩僵硬酸痛、食不下咽、容易掉發(fā)、忽瘦忽胖、無法從睡眠狀態(tài)清醒過來、持續(xù)頭痛等。

　　抑郁造成食欲不振后，體重自然而然隨之下降。如果一年內體重減少五公斤以上，或因此出現(xiàn)情緒異常波動，又或者是一周內體重減少一公斤以上，罹患抑郁癥的可能性也會大為提升。

　　另外，睡眠問題也是憂郁癥患者常出現(xiàn)的毛病，這些患者所謂的“睡不好”包括比正常情況多花兩個小時以上才能入睡的“入眠障礙”;以及入睡后中途會醒來好幾次的“中斷型失眠”;還有一種是比正常情況提早兩小時以上醒來的“早醒型失眠”等。其中，抑郁癥患者較常見的是“早醒型失眠”。