都說女人有大姨媽，這是非常正常的，那么男性有大姨夫嗎?相信很多人都是覺得這只是一個玩笑話而已，其實這是真的，男性每一個月也都會有一次。這就是我們所說的大姨夫，那么大姨夫的癥狀有哪些呢?該怎樣正確的對待大姨夫呢?一起隨小編去看一下吧!

　　男性大姨夫主要是因為男性的荷爾蒙水平下降引起的，但是跟女性大姨媽有很大的不同，男性大姨夫是不存在絕經(jīng)以及更年期開始的現(xiàn)象的。一般男性癥狀發(fā)展不明顯，內(nèi)分泌代謝機制也不同于女性。

　　據(jù)統(tǒng)計，男性更年期綜合征在40歲以上的男性中發(fā)病率為10%~30%，但臨床漏診率高達90%。以往的研究表明，男性更年期要比女性更年期晚3~5年，大多發(fā)生在55歲以后。然而，近些年的研究發(fā)現(xiàn)，男性更年期已提早10年到來，一些男性還出現(xiàn)了早衰現(xiàn)象。

　　這主要與工作壓力大，過量吸煙、飲酒，常熬夜，暴飲暴食，人際關(guān)系緊張，缺乏運動等密切相關(guān)。相關(guān)研究顯示，長期從事教師、IT業(yè)、文案等職業(yè)的男性更容易提前進入更年期，因為他們大多長期處于久坐不動的工作狀態(tài)。此外，很少鍛煉身體者，或以前從事過劇烈的體育運動卻突然終止者，也容易提前進入更年期。

　　男性更年期也是因為男性荷爾蒙水平下降導(dǎo)致的。與女性不同的是，男性不存在絕經(jīng)等更年期開始的信號，癥狀發(fā)展不明顯，內(nèi)分泌代謝機制也不同于女性。臨床上，有下列四大癥狀就高度提示男性更年期到來。

　　腦功能減弱表現(xiàn)為對外界反應(yīng)能力遲緩;睡眠質(zhì)量下降，睡眠比以前減少，早睡早醒;記憶力下降;眼睛容易疲勞，看書久后感到頭痛、頭昏;聽力明顯減弱;開始懷念童年往事。

　　軀體機能減弱表現(xiàn)為味覺減退，對食物口味的喜好改變，想吃甜、酸、辣、咸等重口味飲食;嗜吃零食，特別是蜜餞類;牙齒松動，咬不動較硬的食品;飲酒者酒量大不如前;四肢肌肉減少，脂肪增多，骨質(zhì)疏松;頭暈心慌，四肢發(fā)涼，有說不清部位的疼痛，體檢卻沒有異常發(fā)現(xiàn)。

　　性功能減退表現(xiàn)為性欲減低，勃起功能障礙，性生活次數(shù)明顯減少。

　　一般男性情緒改變表現(xiàn)主要是易怒、焦慮、抑郁，還會伴隨著出汗、潮紅、腰酸背痛等現(xiàn)象。

　　如果以上四點中至少有三點被肯定的話，那表明已進入更年期，需要看醫(yī)生了。

　　采取以下幾項措施有助于男性順利度過更年期。首先，已步入中年的男性要學(xué)會穩(wěn)定情緒，避免各種不良刺激。即使遇到心情不佳將要激動發(fā)怒時，也要努力克制，趕快到戶外散散步，或者找知己朋友談?wù)勑模镁褶D(zhuǎn)移法來去除不良的心理狀態(tài)。其次，經(jīng)常鍛煉身體可以延緩更年期的到來。室外的活動鍛煉可以使大腦皮層運動區(qū)興奮，能免除不良的思慮。另外，睡前要用溫水洗泡雙足，睡時全身放松、安靜入睡。

　　正確對待男人“大姨夫”

　　“特殊情況”并不是女人的專利，男人也有生理期。男人們每過一段時間總有那么幾天精神不振、意志消沉甚至還帶有某種身體的不適。專家提醒大家，正確面對男人生理期，莫把“例假”誤當前列腺炎。

　　“假期”里的男人很“脆弱”

　　男人在“假期”會出現(xiàn)體質(zhì)變?nèi)?、情緒波動、悲傷低迷等癥狀，主要有以下幾個方面。

　　1、抵抗力降低，體質(zhì)變?nèi)?，容易感冒、頭疼、腰酸背痛，容易得前列腺疾病;