懶男人美白方法

　　人的工作一般都比女人的工作艱苦一些，自然皮膚也比女人的稍差一些，其實男人也是很愛美的。

　　男人想要美白，那得看臉部美白的方法，但是很多男人在保養(yǎng)方面都是懶惰的，那么就一定要看懶男人必備：男人美白的方法!

　　一、男人美白——睡眠

　　所謂“美女是睡出來的”，男人何嘗不是，保證睡眠對于男人美白很重要。

　　男人們好在晚上11點前睡覺，這樣不僅對身體好，對皮膚的保養(yǎng)也特別的重要。

　　二、男人美白——多吃維生素C的食品

　　男人美白的方法有很多，首先就是要補充維生素C，可以多吃一些含有維生素C的食品。

　　例如：番茄、柚子、橘子、番石榴、柳丁、葡萄柚、深綠蔬菜等，這樣可以達到臉部美白的效果，但是得堅持才行哦!

　　三、男人美白——洗臉

　　男人早上起床和晚上下班后，都要記得洗臉，這是男人美白重要的一步，男人可以選擇清爽不油膩的洗面奶，進行徹底的深層清潔，以便將臉上的污垢都清洗干凈。

　　四、男人美白——注意皮膚的濕度

　　男人美白，同時當然也要保濕，這對于皮膚的保養(yǎng)也特別的重要，可以購買適合自己的面膜來敷臉，當然，好就是“自制蜂蜜面膜”，這樣比護膚品的效果還會更好，畢竟純天然嘛!

　　五、男人美白——注意擁有充足的水分

　　男人想要達到美白的效果，擁有充足的水分，也很重要，可以多喝水，這樣才能讓肌膚保持豐盈狀態(tài)。

　　不會干燥，當然，適當?shù)淖鲎雒娌堪茨?，對補充臉部水分，保持皮膚的舒爽很有好處，也才能達到美白的效果。