夏季男士美容護(hù)膚的小技巧

　　俗話說，一年之計(jì)在于春，男士美容護(hù)膚也不例外。春季做好男士美容護(hù)膚的保養(yǎng)，可以起到事半功倍的效果，減輕夏天護(hù)膚的負(fù)擔(dān)。

　　小技巧一：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)量，肌膚質(zhì)量的好壞肯定與堅(jiān)持鍛煉有關(guān)系的，所以從現(xiàn)在開始多鍛煉身體，進(jìn)行適當(dāng)輕松的有氧運(yùn)動(dòng)，將會(huì)給你帶來意想不到的效果。

　　小技巧二： 注重早晚的洗臉，無論你工作多忙、多累，也要堅(jiān)持早晚洗臉，臉部清潔的一定要注重。

　　小技巧三：使用爽膚水，日常護(hù)膚爽膚水是男士美容護(hù)膚中重要的一環(huán)，缺失這一環(huán)節(jié)，你的皮膚就會(huì)顯得黯淡無光。

　　小技巧四：多喝水，堅(jiān)持每天喝八杯水，那么你肌膚質(zhì)量將會(huì)發(fā)生質(zhì)的變化。

　　小技巧五：健康飲食習(xí)慣，合理的健康飲食，可以讓皮膚變得紅潤(rùn)細(xì)滑。好少吃或不吃油炸食品，少喝咖啡、酒，糖攝入量也要控制，多喝茶、進(jìn)食些多維生素的水果和蔬菜。

　　錯(cuò)誤觀念1.“不斷地洗臉”

　　當(dāng)天氣轉(zhuǎn)變的時(shí)候，除了臉部容易出油，更容易流汗，因此，常常在這個(gè)季節(jié)，粉刺面皰也比較容易滋生，其中一個(gè)很大的原因就是“不斷地洗臉”。

　　很多人會(huì)在這個(gè)季節(jié)大概兩三個(gè)小時(shí)就去用洗面乳洗一次臉，基本上這樣是不對(duì)的，雖然在洗完臉當(dāng)下?lián)Q來短暫的清爽宜人，但是透過洗面乳不斷的清洗，也洗去我們?cè)镜哪槻勘Ｗo(hù)層，也讓我們臉部變的更脆弱，在加上若沒有做好后續(xù)的保養(yǎng)，油水不平衡的結(jié)果反而更容易并發(fā)粉刺面皰。

　　錯(cuò)誤觀念2.“曝曬在陽光下”

　　或許有的男人會(huì)覺得男人就是要曬太陽，但是在你要表現(xiàn)你所謂之前，還是先擦一層防曬霜吧!曬太陽除了會(huì)變黑之外(當(dāng)然對(duì)變黑的感受價(jià)值觀則是因人而異)，也會(huì)隨著時(shí)間的過去，容易形成斑點(diǎn)，再者嚴(yán)重的就是，陽光容易使膚況不好的人更加嚴(yán)重，特別是粉刺面皰肌膚，更容易因?yàn)殛柟庀碌钠貢裨斐赡槻考t腫，也會(huì)壤粉刺面皰更趨嚴(yán)重!

　　錯(cuò)誤觀念3.“熬夜”

　　熬夜對(duì)身體不好這是眾所皆知的，而在冬季氣溫也偏高的狀況下，沒有適度讓皮膚休息，反而也容易使皮膚大量分泌油脂，進(jìn)而造成毛孔堵塞形成粉刺面皰，若真的要熬夜，在熬夜的過程中也盡量補(bǔ)充水分，維他命c(diǎn) ，有人會(huì)說夜晚喝水容易水腫，這就看個(gè)人，但相對(duì)的可以透過吃水果補(bǔ)充水分以及養(yǎng)分，才不至于因?yàn)榘疽褂退置谑д{(diào)，臉部暗沉等。