剃刀護(hù)理
1、用一些鋒利、干凈的刀片。
2、刀片使用3-5次后便要更換，但也視乎你的胡子是否濃密。
3、用熱水沖洗剃刀，以防止毛發(fā)阻塞。
身體
沐浴時(shí)，使用一些含滋潤(rùn)性質(zhì)的肥皂，不但能清潔你的皮膚，更可防止干燥。值得留意的是，運(yùn)動(dòng)會(huì)令皮膚干燥。早上醒來(lái)時(shí)，不妨使用一些氣味能令人精神煥發(fā)的沐浴露。
頭發(fā)
選用適合你個(gè)人發(fā)質(zhì)的洗頭水及護(hù)發(fā)素。假如你的頭發(fā)屬干性，則要使用滋潤(rùn)性質(zhì)的洗頭水及護(hù)發(fā)素，并且依照產(chǎn)品的使用指導(dǎo)。
緊記不論男女，健康的生活習(xí)慣是相當(dāng)重要的，包括。
1、健康飲食
吃全麥?zhǔn)称?、蔬菜和低脂蛋白質(zhì)食物。
2、喝大量的開(kāi)水
“這不但對(duì)皮膚有幫助，更令身體布滿水份，讓你感到活力充沛。
3、運(yùn)動(dòng)
運(yùn)動(dòng)對(duì)身心有益。當(dāng)你感到倦怠時(shí)，運(yùn)動(dòng)可以重新給予你力量;而當(dāng)你感到心情不佳時(shí)，運(yùn)動(dòng)亦可以改善你的情緒。
4、休息
你的身心需要時(shí)間來(lái)恢復(fù)健康和活力，因此每晚要有充足的睡眠。
