3.海鮮危害男人精子
海鮮具有溫補腎的作用，尤其是牡蠣、海馬、干貝海參等，所以很多男性為了補腎而選擇多吃海鮮，但是往往忽略了海鮮中的重金屬危害。
海鮮中含有大量的鎘、砷等，尤其是在扇貝的腸腺、蝦頭中等，男人這些海鮮吃多了不但補不了腎，還會導致精子畸形，引起女人流產(chǎn)。
三、不良生活習慣造成男人精子出現(xiàn)問題
現(xiàn)代社會對男性精子危害大的是吸煙、喝酒等不良的生活習慣。這些都是造成男性不育、胎兒畸形和女性流產(chǎn)的原因。
1.吸煙
香煙中含有大量的尼古丁，其會造成精子數(shù)量下降，活力減弱出現(xiàn)畸形，容易造成不育、胎兒畸形、以及女性流產(chǎn)。
同時，吸煙容易使男性生殖器長期充血，容易出現(xiàn)疾病，從而引起精子問題。
2.喝酒
酒精會通過毒害睪丸，降低雄性激素水平，相對的增高雌激素水平，容易出現(xiàn)不育。即使，懷孕也會出現(xiàn)低能兒。
3.咖啡
咖啡是現(xiàn)代上班族離不開的飲品，具有提神醒腦的作用，但是長期喝咖啡會導致男性生殖能力下降，影響精子質(zhì)量。
結(jié)語：生活中還有一些對男性精子有害的食物，男性精子質(zhì)量出現(xiàn)問題不僅會不育，還會造成女性懷孕過后出現(xiàn)流產(chǎn)。所以，準備要孩子的父母一定要注意飲食，尤其是男性，要注意避開上文中提到的食物。
