男性食物美白全身小技巧

　　1.白醋食鹽美白法：將白醋、食鹽、水按照水：白醋：食鹽≈9：3：1 的比例溶解，用調(diào)制好的混合液將毛巾潤濕，擦拭面部，早晚各一次。這種方法不僅有助于皮膚變白也可在較短時間內(nèi)消除臉上的小痘痘。

　　2.草莓蛋清美白法：將草莓洗凈榨汁，混合蛋清調(diào)制均勻，每2—3天擦拭面部一次。

　　3.蜂蜜美白法：將水和蜂蜜混合后加入珍珠粉攪拌均勻敷在面部即可。反復使用后，不僅可以使面部肌膚變白也能縮小毛孔，使皮膚變得緊致細膩。

　　4.香蕉牛奶美白法：將香蕉(不能用芭蕉代替)搗成糊狀，加入全脂牛奶，與少量水混合均勻(香蕉、全脂牛奶、水的比例大約是2：5：1)，敷在面部并用指腹輕輕拍打按摩，20分鐘后洗凈即可。

　　5.牛奶美白法：用蒸氣蒸臉后，將化妝棉吸滿鮮奶，敷在面部約十五分鐘后用清水將面部的牛奶洗凈。長期堅持，可以使膚色白凈均勻。

　　6.蘆薈黃瓜美白法：將三指寬兩指長的帶斑點的蘆薈葉去刺洗凈備用，并準備三厘米長的黃瓜少許、雞蛋清、2—3克珍珠粉、適量的面粉。將蘆薈、黃瓜放入榨汁機榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、適量面粉調(diào)成糊狀(附著在攪拌器不成股流下為準)。洗凈面部后，將調(diào)好的糊均勻涂抹在面部，約15—20分鐘后洗凈即可，每周1—2次。

　　7.蕃茄蜂蜜美白法：將蕃茄榨成蕃茄汁后加入適量蜂蜜攪拌至糊狀，均勻涂于面部或手部，約15分鐘洗凈即可，建議每周1-2次。此方法適用面部及手部美白，特別是暗瘡皮膚，能有效去油膩，防止感染，使皮膚白皙細致。

　　8.青椒黃瓜美白法：將青椒、黃瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青蘋果等打成美容蔬菜汁服用，這樣的蔬菜汁含有充足的維他命C，對于美白非常有效。

　　9.雞蛋美白法：取新鮮雞蛋一枚，洗凈，加入500毫升優(yōu)質(zhì)醋中浸泡一個月，當?shù)皻と芙庥诖滓褐兄?，取一小湯匙溶液摻入一杯開水，攪拌后服用，每天一杯。長期服用醋蛋液，能使皮膚光滑細膩，掃除面部黑斑。

　　10.蜂蜜蛋白膜：新鮮雞蛋一枚，蜂蜜一小湯匙，將兩者攪拌均勻后均勻涂抹在面部;其間進行按摩，可促進皮膚細胞新陳代謝和血液循環(huán)。15—20分鐘后，用清水洗凈，每周兩次為宜。這種面膜還可以用水釋稀后搓手，冬季可防治皸裂。