4、荔枝粥

　　其實(shí)荔枝也是很好的豐胸的食物，準(zhǔn)備荔枝干15枚(去殼取肉),蓮子、淮山各150克,瘦肉250克,同粥煮,每周吃兩次。

　　5、木瓜牛奶汁

　　相信大家應(yīng)該都知道木瓜是具有豐胸的效果的吧，牛奶的高蛋白質(zhì)是美胸的必需品,而木瓜的功效每個(gè)女生都是知道的。

　　6、健胸茶

　　想要豐胸的朋友還可以喝些豐胸的茶，中藥里鹿膠和龜膠的味道并不好,但卻是豐胸的好東西喲。

　　用料:鹿膠、龜膠、紅糖、水。

　　做法:將少許鹿膠、龜膠及一杯水一起熬大約20分鐘;2、后放入紅糖并均勻攪拌即可。

　　女人豐胸的禁忌有哪些

　　1、忌用過(guò)冷或過(guò)熱的浴水刺激乳房:乳房周圍微血管密布,受過(guò)熱或過(guò)冷的浴水刺激都是極為不利的,如果選擇坐浴或盆浴,更不可在過(guò)熱或過(guò)冷的浴水中長(zhǎng)期浸泡。否則,會(huì)使乳房軟組織松弛,也會(huì)引起皮膚干燥。

　　2、忌乳頭、乳暈部位不清潔:女性乳房的清潔十分重要,長(zhǎng)時(shí)期不潔凈會(huì)引起麻煩,如出現(xiàn)炎癥或造成皮膚病。因此,必須經(jīng)常清潔乳房。

　　3、忌過(guò)度節(jié)食:飲食可控制身體脂肪的增減,營(yíng)養(yǎng)豐富并含有足量動(dòng)物脂肪和蛋白質(zhì)的食品,可使身體各部分儲(chǔ)存的脂肪豐滿。乳房?jī)?nèi)部組織大部分是脂肪。乳房?jī)?nèi)脂肪的含量增加了,乳房才能得到正常發(fā)育。

　　有些女青年,一味地追求苗條,不顧一切地節(jié)食,甚至天天都以素菜為主,結(jié)果使得乳房發(fā)育不健全,干癟無(wú)形,那么其他養(yǎng)護(hù)措施也就于事無(wú)補(bǔ)了。

　　結(jié)語(yǔ)：文章中已經(jīng)介紹了很多豐胸的方法，想要擁有完美身材的朋友不妨試試文章中提供的做法吧，另外女性乳房的清潔十分重要,長(zhǎng)時(shí)期不潔凈會(huì)引起麻煩,如出現(xiàn)炎癥或造成皮膚病。因此,必須經(jīng)常清潔乳房