如何做七日瘦身湯

　　瘦身是很多人的夢想，為了實(shí)現(xiàn)瘦身的目的很多朋友甚至選擇過度食用瘦身藥，結(jié)果造成身體健康狀況受損，我們認(rèn)為以犧牲自己的身體健康狀況換取的瘦身是不合理的，這篇文章針對大家關(guān)注的瘦身問題我們就專門為大家講講瘦身湯是怎樣做出來的，希望接下來的文章內(nèi)容對大家有幫助作用。

　　七天以喝瘦身蔬菜湯為主，搭配水果等進(jìn)行半斷食瘦身。

　　讓身體排出毒素、分解脂肪，達(dá)到快速瘦身的目的。

　　瘦身湯的做法是怎樣的呢，怎眼才能幫助自己盡快瘦身成功呢?

　　這里針對大家關(guān)注的瘦身湯做法我們?yōu)榇蠹抑v講。

　　希望接下來的解答能快速解決大家的疑惑，盡早時(shí)間瘦身瘦身的目的，改變自身形象。

　　做法

　　1、洋蔥去皮，用水沖洗干凈，切成角形。

　　2、青辣椒用水洗凈，切成小型塊狀，去除籽，(注：辣莖不去)。

　　3、芹菜用水洗凈，切成斜段。

　　4、番茄用水洗凈，切成小塊狀。

　　5、卷心菜洗凈，切成三角形小塊狀。

　　將以上5種菜放入大煲內(nèi)，注滿清水，翻滾后，慢火煲3小時(shí)左右。

　　余下湯水即可，湯水可濃可淡，你可以用鹽調(diào)制你喜歡的味道，但不能放入動物油類。

　　瘦身湯的做法是怎樣的呢，相信大家讀完上面文章內(nèi)容后已經(jīng)對相關(guān)信息有了比較基本的認(rèn)識，瘦身瘦身的前提一定要是科學(xué)的不能為了實(shí)現(xiàn)瘦身而一直選用不科學(xué)對自身造成傷害大的方式，我們希望上面的文章內(nèi)容對大家有幫助作用，能盡早實(shí)現(xiàn)健康瘦身的目的，實(shí)現(xiàn)完美形象大變身。