豬蹄

　　想要皮膚光滑，細(xì)膩，有彈性，一點(diǎn)油脂都不吃是不容易的，特別是在冬天適量的吃些豬蹄，補(bǔ)充膠原蛋白，可以效改善機(jī)體生理功能和皮膚組織細(xì)胞的儲(chǔ)水功能，防止皮膚過早褶皺，延緩皮膚衰老。

　　冬天皮膚補(bǔ)水保濕小竅門

　　護(hù)膚品晚上10點(diǎn)前用

　　晚上11點(diǎn)到凌晨2點(diǎn)肌膚細(xì)胞為活躍，所以，護(hù)膚品好能在晚上10點(diǎn)進(jìn)行，效果會(huì)更好。

　　不要超過12點(diǎn)睡覺

　　過了晚上12點(diǎn)后，皮膚的水份會(huì)被倒抽出去，因此熬夜的人大多數(shù)有皮膚缺不，松弛等問題。

　　紙面膜敷化妝水

　　冬天皮膚容易缺水，建議定期敷敷補(bǔ)水面膜，如果覺得每天用保濕面膜敷臉太過奢侈，可以使用平常的化妝水，倒在紙面膜上，往臉上敷貼，放松10分鐘，也有補(bǔ)水的作用。

　　選擇高效保濕的產(chǎn)品

　　冬天干燥，且風(fēng)大，一定要使用厚一些的面霜，并選擇高效保濕的產(chǎn)品。

　　別長時(shí)間對(duì)著電腦

　　注意皮膚的休息，除了要好好睡覺之外，平時(shí)別太長時(shí)間對(duì)著電腦，每1小時(shí)離開電腦5分鐘，讓皮膚休息一會(huì)兒。

　　經(jīng)常喝湯

　　想要皮膚水潤，平時(shí)要多吃新鮮的蔬菜和水果，冬天比較冷，可以多喝些湯湯水不，尤其是補(bǔ)氣血的湯，可以防止干燥，抗皮膚老化。

　　結(jié)語：冬季不少人會(huì)有皮膚干燥的煩惱，而皮膚干燥是會(huì)影響皮膚健康的，那么皮膚干燥有哪些應(yīng)對(duì)的措施呢?大家看了上述小編的介紹都有所了解了吧!希望上述小編的介紹都可以幫助到大家哦，平時(shí)注意對(duì)皮膚的保養(yǎng)。