在日常生活中，有很多女性朋友一直被痘痘所困擾，而有些朋友的痘痘長在了背部，那您知道背部長痘痘是怎么回事，又有哪些應對的方法呢，您知道有哪些祛痘的妙招嗎，下面就跟著小編一起來學習吧。

　　女生背部長痘痘是怎么回事

　　1.流汗比較多的人如果不能夠及時的洗澡就可能會導致汗液堵塞毛孔，從而形成了背部的痘痘。

　　2.衣服、床單、被褥不干凈長期的不清洗就可能會導致污染我們的背部，造成背部的毛孔被堵塞從而形成了痘痘。

　　3.如果人出現(xiàn)了肺熱或者是經脈不通也會導致痘痘的發(fā)生。

　　4.如果有皮膚過敏也會導致痘痘的產生，要想治愈這類痘痘就需要積極的尋找過敏源。

　　5.人的新陳代謝比較緩慢也會使得毒素不能及時的排出體外，毒素在體內堆積就容易導致痘痘的出現(xiàn)。

　　如飲不合理的話，或者精神過度緊張、生活或工作環(huán)境不佳、缺乏一些微量元素、遺傳因素、大便秘結等，但主要誘因是青春期發(fā)育成熟，體內雄性激素水平升高,而刺激皮脂及毛囊脫落的上皮細胞，聚集成黃白色物質栓塞在毛囊內，即形成粉刺。此外毛囊管腔內皮脂的栓塞還造成毛囊及其周圍發(fā)生不同程度的炎癥,長期反復的炎癥會在臉上留下難愈的瘢痕,使皮膚不平粗糙難看。而皮脂的分泌不暢和反復炎癥,又加重刺激皮脂的分泌,形成惡性循環(huán)。

　　背上長痘痘的應對方法

　　1.保持床單、被罩和衣服的清潔衛(wèi)生，及時的進行清洗，流汗之后一定要及時的洗澡，并且將身體擦干后再穿衣服，否則就會導致痘痘的產生，而且一般床單被罩建議半年內劇要清洗5次左右這樣避免細菌的滋生。

　　2.使用專業(yè)的祛痘產品進行祛痘，不要使用堿性的肥皂或者是沐浴露，好是使用適合自己的無刺激性的洗浴用品。

　　3.好是在床上掛上蚊帳，不要讓天花板的灰塵落在床上;不要熬夜，做到早睡早起，不僅僅身體需要休息，皮膚同樣需要休息。而且還要要適當?shù)倪M行鍛煉，保持一個良好的心情，促進血液的循環(huán)。

　　4. 在飲食中多吃一些清熱敗火的食物，好是不要吃辛辣刺激性的食物，多吃新鮮蔬菜,水果及富含維生素類食物,控制脂肪和糖類飲食，健全消化功能。