1. 卸妝和潔面要延伸到鎖骨部位。頸部皮膚的清潔程序與面部一樣，先用性質(zhì)溫和的潔面乳清洗，隨后拍上化妝水。
2. 頸霜要早晚使用。晚上要使用抗皺緊膚的晚霜或精華素，好成為一種習(xí)慣。如果沒有專門的頸霜，那么在給臉上涂護(hù)膚品時(shí)千萬(wàn)別忘了要照顧到頸部，只要不是太油的面霜都可以用在頸部。
3. 頸霜的涂法是先在掌心摩擦霜體至溫?zé)帷ｎ^往上仰，雙手由下往上，以手指中段的部分稍稍用力，把松弛的肉推出來(lái)。然后頭部側(cè)向右邊，雙手以指腹施力，在頸部左邊由下往上推揉，直到耳后。然后按上面的方法換邊做。后雙手大拇指一起伸出，將下腭多余的肉往前推到下巴處，再分別往左右耳按摩。(注意，頸部也有從上往下的排水手法，但除非臉腫的時(shí)候用以外，平時(shí)不要用)
4. 紫外線過度照射頸部的話，也會(huì)出現(xiàn)老化問題，出門前必須在頸部涂抹適量的防曬霜。
5. 頸部也別忘記去角質(zhì)，應(yīng)該挑選顆粒細(xì)致的去角質(zhì)產(chǎn)品。以螺旋的方式由下往上搓揉，要注意頸部靠近耳后的部分。
6. 去角質(zhì)后，是敷頸膜的佳時(shí)間。頸膜的品牌很少，也可用面膜代替。
清潔
即使在突然發(fā)現(xiàn)自己的頸部出現(xiàn)了很多皺紋的時(shí)候立馬涂抹了高保濕營(yíng)養(yǎng)，但還是于事無(wú)補(bǔ)。所以在用洗面奶清潔面部的同時(shí)也要注意清潔頸部。沿著淋巴腺按摩一樣擦拭頸部，注意頸部后面也不要忘記護(hù)理。
使用震動(dòng)潔面儀沿著耳后到頸部的淋巴腺方向清潔，不僅能起到清除老化物的排毒效果，還有效預(yù)防頸部皺紋生成。
按摩
雖然也有頸部祛皺手術(shù)，但只能擁有一時(shí)的效果不能盲目相信。另外，還可能會(huì)帶來(lái)手術(shù)副作用等，一定要多加注意。
頸霜和身體精油也可為頸部帶來(lái)足夠的保濕力和彈力，潔面后將面霜和精油打圈涂抹直至吸收，再利用剩余的精油涂抹于下巴還可擁有V臉效果。
姿勢(shì)
改善生活習(xí)慣和充分的按摩不僅預(yù)防皺紋的產(chǎn)生還會(huì)減輕已經(jīng)產(chǎn)生的皺紋。坐著的時(shí)候要用正確的坐姿保持頸部直立，在操作電腦時(shí)也要注意保持。
睡覺時(shí)好也要用適合自己高度的枕頭，與自己身體相符的枕頭能夠維持頸部與肩膀的弧度，使脊椎舒展開才能有良好的睡眠質(zhì)量。正確的睡眠姿勢(shì)不僅加快新陳代謝，還會(huì)減少身體酸痛或是疲憊感。
總結(jié)：相信大家在通過上文的介紹已經(jīng)知道了在日常的生活中我們可以通過哪些方法來(lái)幫助我們有效的去除頸紋，同時(shí)我們也跟大家分享了在日常的生活中我們用哪些方法來(lái)對(duì)我們的頸部來(lái)進(jìn)行護(hù)理，感興趣的朋友不妨試一下哦。
