臉上長痘痘是困擾很多年輕人的難題，而臉頰兩側(cè)是容易長痘痘的地方，這是難遮擋的面部部位，所以讓很多美眉們有苦難言。那么，臉頰長痘痘是什么原因?臉頰長痘痘怎么辦?去除臉上痘痘的小妙招有哪些?一起來看看吧。

　　臉頰長痘痘是什么原因

　　大家都知道，祛痘真的是一項(xiàng)非常艱苦的工程，經(jīng)常讓人們失去了戰(zhàn)勝它的決心。其實(shí)祛痘并沒有那么困難，人們之所以屢戰(zhàn)屢敗，只是因?yàn)闆]有找到痘痘的病因?qū)ΠY治療。下面一起來看看臉頰長痘痘是什么原因吧?

　　1、皮膚分泌過于旺盛

　　皮膚要正常代謝，皮脂腺時(shí)刻都在分泌皮脂，并且隨著溫度的升高分泌量也會(huì)增加，因此夏季分泌尤為厲害，不同人的皮脂腺分泌能力有差別，油性皮膚的人油脂分泌自然要旺盛許多，過多的分泌，會(huì)導(dǎo)致毛孔粗大，細(xì)菌大量滋生，從而使臉上長了很多痘痘。

　　2、代謝不暢

　　角質(zhì)層是皮膚的外層組織，外層角質(zhì)的代謝周期大約是28天左右。如果角質(zhì)層不能正常代謝的話，時(shí)間一長它會(huì)變得厚重，這是皮膚內(nèi)部的分泌物就無法順暢的外排，堆積起來就會(huì)很容易讓臉上冒出痘痘。

　　3、內(nèi)分泌失調(diào)

　　很多的女性覺得自己對(duì)面部的護(hù)理已經(jīng)非常的細(xì)致了，有的臉上出油也不多，可是為什么過段時(shí)間就冒出些痘痘來呢?這就是因?yàn)轶w內(nèi)內(nèi)分泌失調(diào)引起的激素水平改變，從而誘發(fā)了痘痘的生長。

　　4、睡眠不足

　　睡眠不足會(huì)打亂人體的生物鐘，導(dǎo)致皮膚的新陳代謝功能紊亂，所以臉上就很容易長痘痘，所以人們一定要有充足的睡眠，好不要熬夜。

　　5、飲食刺激

　　常吃麻辣火鍋、燒烤、甜點(diǎn)等辛辣、油炸和甜膩的食物會(huì)導(dǎo)致自身上火以及代謝紊亂。常見的表現(xiàn)就是痘痘在臉上安營扎寨，層出不窮。

　　6、不良衛(wèi)生習(xí)慣

　　不少人的日常衛(wèi)生習(xí)慣存在很大問題，比如經(jīng)常用手碰觸面部，再比如自己的毛巾換洗不勤等，這樣都會(huì)人為的給細(xì)菌或者螨蟲在面部的滋生創(chuàng)造了條件，進(jìn)而就長起了痘痘，這也是被人們所忽略的一點(diǎn)。

　　臉頰長痘痘怎么辦

　　長期坐在電腦前，作息時(shí)間不規(guī)律、飲食不規(guī)律等原因，特別容易長痘痘。尤其是處于青春期的男生們。那么，長了痘痘該怎么辦呢?

　　1、不要熬夜，熬夜會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，別說太陽穴了，滿臉都會(huì)長痘痘，必須保證睡眠，早睡早起精神好。合理安排好自己的作息時(shí)間。