白皙的肌膚是每個(gè)人都想要擁有的，但在生活中很多朋友都會(huì)發(fā)現(xiàn)，自己突然變黑了，不知道變黑的原因有哪些，下面就讓我們看一看皮膚為什么會(huì)變黑，美白必知的知識(shí)，希望能夠幫助大家輕松美白。
皮膚為什么會(huì)變黑
皮膚變黑是一種十分讓人苦惱的事情，在生活中出現(xiàn)了皮膚變黑的情況，我們第一反應(yīng)就是做美白工作，卻不會(huì)究其原因，這并不是正確的選擇，下面讓我們看一看皮膚變黑的原因有哪些吧。
讓你變黑的“元兇”一、食物
富含銅、鐵、鋅等金屬元素的食物，可直接或間接地增加與黑色素生成有關(guān)的酪氨酸、酪氨酸酶以及多巴醌等物質(zhì)的數(shù)量與活性，因此常常成為皮膚黑變的禍根。這類食物主要有動(dòng)物肝、動(dòng)物腎、牡蠣、蝦、蟹、豆類、核桃、黑芝麻、葡萄干等。
其次，健康的人體體液呈弱堿性的，如果平時(shí)攝入太多酸性物質(zhì)，會(huì)給人體帶來(lái)各種不適，促進(jìn)皮膚色素斑的形成。胡蘿卜、菠菜、紫蘿卜頭、紫色包心菜、香菇、黑木耳等，這些蔬菜讓愛(ài)長(zhǎng)斑的皮膚更容易長(zhǎng)出色斑。
讓你變黑的“元兇”二、水分不足
日常生活中的電腦輻射、空調(diào)和皮膚老化，都會(huì)造成皮膚的干燥，導(dǎo)致皮膚質(zhì)量下降，從而出現(xiàn)皮膚暗沉的現(xiàn)象。
皮膚的美白和保濕一直是緊密聯(lián)系的，水潤(rùn)的肌膚才能夠呈現(xiàn)更白皙的光彩。而水分不足的皮膚代謝能力差，從而使皮膚修復(fù)功能下降，造成皮膚暗黑。
讓你變黑的“元兇”三、作息紊亂
夜間的睡眠時(shí)間里，皮膚處于佳的修復(fù)狀態(tài)。只有保證良好的睡眠，才能使皮膚新陳代謝更加順暢，皮膚更加美白。休息不好，睡眠不足，不僅影響健康，而且使皮膚血流減慢、血管收縮、血瘀成斑、皮膚變成灰黑色。
讓你變黑的“元兇”四、皮膚角質(zhì)層老化
我們的皮膚上有一層角質(zhì)，它就像一把雙刃劍，既是一層保護(hù)膜幫助肌膚防護(hù)外界的傷害，也會(huì)因?yàn)槔匣驓埩粼谄つw上，造成我們膚色的暗沉無(wú)光。
因?yàn)楝F(xiàn)代人長(zhǎng)期暴露在紫外線和電腦屏幕的輻射下，加上外部環(huán)境的污染，角質(zhì)層老化加快，從而導(dǎo)致膚色暗沉，皮膚也會(huì)變得粗糙。
讓你變黑的“元兇”五、藥物作用
不少藥物能改變正常膚色，如阿的平可使膚色變成橘黃色;氯喹對(duì)黑色素的親和力強(qiáng)，加重膚色黑變;服用奎寧者約10%的病人面部出現(xiàn)藍(lán)色色素斑。
想要美白必須要知道這些事
知識(shí)點(diǎn)1：皮膚為什么會(huì)變黑：皮膚變黑的罪魁禍?zhǔn)拙褪呛谏?。黑色素是一種蛋白質(zhì)，簡(jiǎn)而言之，黑色素就是酪氨酸在黑素細(xì)胞中氧化為多巴，再氧化聚合形成的褐色顆粒。少量黑色素沉積會(huì)造成膚色加深、暗啞無(wú)光澤，而色斑則是由于黑色素的大量堆積所產(chǎn)生的。
知識(shí)點(diǎn)2：面黃過(guò)早衰老，易產(chǎn)生黃褐斑和黑眼圈，中醫(yī)則認(rèn)為，人體五臟六腑的機(jī)能變化也會(huì)影響到皮膚。心血不足，熱入心包，導(dǎo)致面色無(wú)華;腎精不足，致使精力不足，氣質(zhì)低落;肝血不足、肝火上升，功能異常，荷爾蒙無(wú)法正常排泄，出現(xiàn)面容暗淡;脾失健運(yùn)，致使皮膚及面淡白無(wú)華，面黃過(guò)早衰老，易產(chǎn)生黃褐斑和黑眼圈。
(小常識(shí))這樣看來(lái)，想要擁有透白無(wú)瑕的肌膚，光靠美白保養(yǎng)品是不夠的，還要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，比如多吃新鮮蔬菜瓜果，多運(yùn)動(dòng)，以此來(lái)幫助內(nèi)臟和皮膚排毒。
知識(shí)點(diǎn)3：什么樣的美白成分才是安全有效的：市面上的美白產(chǎn)品層出不窮，各個(gè)品牌使用的美白核心成分也都不盡相同。(小常識(shí))具代表性的安全高效美白成分有如下幾個(gè)：抗敗血酸糖苷，傳明酸，曲酸，阿魏酸，鞣花酸，杜鵑花酸，辛酰水楊酸。
知識(shí)點(diǎn)4：抗敗血酸也就是我們常說(shuō)的VitaminC，它和麥芽糖在酶的催化下就形成了抗敗血酸糖苷。黑色素形成過(guò)程中終的一步就是由多巴轉(zhuǎn)化為多巴胺，抗敗血酸糖苷在這時(shí)通過(guò)自己強(qiáng)大的抗氧化能力來(lái)破壞黑色素形成的環(huán)節(jié)，從而淡化斑點(diǎn)。
知識(shí)點(diǎn)5：傳明酸是日系美白產(chǎn)品中受青睞的成分，原因就在于能夠發(fā)揮其抗凝血?jiǎng)┑淖饔?，改善?xì)胞輕微炎癥，撲滅肌膚內(nèi)部的“火”。
知識(shí)點(diǎn)6：曲酸可以改變酪氨酸酶的立體結(jié)構(gòu)，阻止酪氨酸酶的活化，從而抑制黑色素的形成。需注意的是，曲酸有很強(qiáng)的光敏性，因此含有此種成分的保養(yǎng)品只能用于夜間護(hù)理。
