5、保，保濕補(bǔ)水、保持水油平衡

　　剛拔完粉刺的肌膚一般都會(huì)較干，容易刺激皮脂分泌旺盛。所以一定要做好肌膚的保濕，保持水油平衡。

　　建議：油性肌膚選擇清爽型乳液，干性肌膚則該選擇滋潤型保濕乳。

　　6、防，日間必防曬，保護(hù)敏弱肌

　　剛拔完粉刺肌膚會(huì)變得很敏感、脆弱，日間一定要做好防曬措施，為脆弱肌膚作好防御動(dòng)作。

　　食療方

　　粉刺對(duì)美容影響很大，很多人關(guān)注藥物的治療，其實(shí)，個(gè)人的生活習(xí)慣與粉刺也有較為密切的關(guān)系。很多臨床調(diào)查研究,證實(shí)了痤瘡與心理因素、遺傳、皮膚類型(油性皮膚)、睡眠不足、生理周期(女性)、飲食習(xí)慣(食用辛辣油膩食物)有關(guān),尤其是與郁悶、緊張、生氣等心理因素相關(guān)。因此,對(duì)于粉刺患者應(yīng)在常規(guī)治療的基礎(chǔ)上,加強(qiáng)心理干預(yù)治療,按照生物-心理-社會(huì)醫(yī)學(xué)模式進(jìn)行綜合治療,以期取得更好的治療效果。希望以下的一些食療方可以給大家?guī)韼椭?/p>

　　一、綠豆薏苡仁湯

　　綠豆、薏苡仁各25克、山楂10克，洗凈，加清水500克，泡30分鐘后煮開，沸幾分鐘后即?；穑灰疑w，燜15分鐘即可，當(dāng)茶飲。每天3-5次，適用于油性皮膚。

　　二、果菜綠豆飲

　　用小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、檸檬、蘋果、綠豆各適量。先將綠豆煮30分鐘，濾其汁;將小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、蘋果分別洗凈切段或切塊，攪汁 ，調(diào)入綠豆汁，滴入檸檬汁，加蜂蜜調(diào)味飲用。每日1-2次，具有清熱解毒、殺菌之功效。

　　三、海帶綠豆湯

　　海帶、綠豆各15克、甜杏仁9克、玫瑰花6克，紅糖適量。將玫瑰花用布包好，與各藥同煮后，去玫瑰花，加紅糖食用。每日1劑，連用30日。

　　四、薏苡仁海帶雙仁粥

　　用薏苡仁、枸杞子、桃仁各15克，海帶、甜杏仁各10克、綠豆20克、粳米

　　薏苡仁海帶雙仁粥80克。將桃仁、甜杏仁用紗布包扎好，水煎取汁，加入薏苡仁、海帶末、枸杞子、粳米一同煮粥。每日2次，具有清熱解毒、清火消炎、活血化瘀、養(yǎng)陰潤膚之功效。

　　五、枸杞消炎粥

　　枸杞子30克、白鴿肉、粳米各100克，細(xì)鹽、味精、香油各適量。洗凈白鴿肉、剁成肉泥;洗凈枸杞子和粳米，放入砂鍋中，加鴿肉泥及適量水，文火煨粥，粥成時(shí)加入細(xì)鹽、味精、香油，拌勻。每日1劑，分2次食用，5-8劑為1個(gè)療程，具有脫毒排邪、養(yǎng)陰潤膚之功用。

　　總結(jié)：粉刺對(duì)于顏值的影響十分巨大，同時(shí)也會(huì)給人帶來很多的困惑，因此祛除粉刺刻不容緩，大家只要照著小編文中所寫，相信很快便能擁有一個(gè)光滑平整的肌膚哦。