對(duì)于女人來(lái)說(shuō)，如果臉上都是黃褐斑，那么就會(huì)拉低自己的顏值。怎樣祛除黃褐斑效果比較好呢?其實(shí)只要注意一些技巧，就可以輕松祛除黃褐斑。接下來(lái)就讓我們說(shuō)說(shuō)去黃褐斑的有效方法以及面部黃褐斑的治療方法吧!

　　面部黃褐斑的治療方法

　　1、做好防曬

　　大多數(shù)情況下，形成黃褐斑的主要原因都是因?yàn)槿諘裥纬傻摹Ｔ谂R床上認(rèn)為，黃褐斑患者的癥狀具有明顯的季節(jié)性。這是因?yàn)樽贤饩€能夠促進(jìn)黑色素細(xì)胞制造黑色素，所以日光紫外線是引起黃褐斑的主要因素，它們會(huì)刺激黑色素細(xì)胞分裂的速度加快，短時(shí)間內(nèi)能夠形成大片的黑色素斑點(diǎn)。因此，女性朋友一定要使用防曬產(chǎn)品，這能夠起到一定的緩解作用。

　　2、多喝水多補(bǔ)水

　　夏季的氣溫較高，這個(gè)時(shí)候人體經(jīng)常會(huì)大量的排汗來(lái)保持體內(nèi)溫度的平衡，而且如果身體嚴(yán)重缺水的話就會(huì)導(dǎo)致肌膚暗淡無(wú)光，同時(shí)還會(huì)導(dǎo)致色素堆積從而導(dǎo)致斑點(diǎn)的出現(xiàn)。因此一定要多補(bǔ)水，特別是睡前一杯水，容易被皮膚吸收，讓你的肌膚更加的細(xì)嫩柔滑。而對(duì)于一些肌膚彈性不好的女性，在洗澡前養(yǎng)成洗澡前喝一杯水的習(xí)慣，它能更好的促進(jìn)皮膚的新陳代謝，使體內(nèi)的細(xì)胞得到充足的水分，使皮膚得到滋潤(rùn)，從而起到淡斑的作用。

　　3、維C維E不可少

　　維C可以減少皮膚黑色素沉著，減少斑點(diǎn)，還原白皙肌膚。和維生素E一起吃祛斑效果更加，它們具有抗氧化和調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的作用。每天服用維C維E各一片，可有效淡化斑點(diǎn)，平時(shí)也應(yīng)多補(bǔ)充西紅柿、黃瓜、蛋類等富含維C或維E的食物。

　　4、蛋清陳醋洗臉

　　我們都知道，黃褐斑在臉上，臉色不好還會(huì)暗黃無(wú)光，這時(shí)你可以嘗試一下蛋清加陳醋來(lái)洗臉。首先準(zhǔn)備好一枚生雞蛋，將其清洗干凈后浸泡在陳醋中，等待3天，把雞蛋取出將蛋清部分涂抹在面部長(zhǎng)有黃褐斑的地方輕揉3-5分鐘再洗凈即可，可以搭配涂抹黛芙薇爾，效果事半功倍!。這樣能有效淡化面部色素沉淀，改善臉部暗黃，淡化黃褐斑，而且對(duì)臉部還有一定的保濕作用，讓臉部更水潤(rùn)有彈性。

　　臉上長(zhǎng)黃褐斑是什么原因

　　1、抽煙喝酒、經(jīng)常熬夜、電腦輻射

　　抽煙喝酒，長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著電腦，作息時(shí)間顛倒，或者睡眠時(shí)間長(zhǎng)期不足，都可促發(fā)黃褐斑的形成。

　　建議：少抽煙喝酒，避免長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著電腦以及經(jīng)常熬夜，保持充足的睡眠。

　　2、不做好防曬措施

　　當(dāng)大量的紫外線直接輻射人體皮膚時(shí)，為了避免皮膚細(xì)胞被氧化，人體分泌出大量黑色素來(lái)保護(hù)，從而導(dǎo)致色素沉淀形成黑斑。 紫外線照射能激活酪氨酸酶活性，使黑素細(xì)胞增殖和活性增加增強(qiáng)，使黑色素合成加速，引起顏面部色素沉著。

　　建議：容易患黃褐斑的人士盡量減少外出曬太陽(yáng)或加強(qiáng)防曬，如撐遮陽(yáng)傘或外涂防曬霜，避免在上午10時(shí)至下午4時(shí)(尤其是夏天)在陽(yáng)光下暴曬。

　　3、濫用不良化妝品

　　有些女性長(zhǎng)年大量使用化妝品?；瘖y品中含有的有害成分如防腐劑、殺菌劑、金屬、色素和香料等，長(zhǎng)時(shí)間積累起來(lái)的有害成分可導(dǎo)致一系列皮膚病，黃褐斑就是其中的一種。長(zhǎng)期使用不良化妝品后果更加嚴(yán)重。

　　建議：女性盡量少化妝，或者選擇含天然或有機(jī)成分的化妝品。

　　4、心理壓力過(guò)大

　　長(zhǎng)期承受壓力，人體新陳代謝會(huì)減慢，皮膚所需的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)不足，色素細(xì)胞反而會(huì)更加活躍，黃褐斑就越長(zhǎng)越多。

　　建議：要保持心情舒暢，避免焦慮憂愁，選擇有效的減壓措施，如運(yùn)動(dòng)、聽音樂(lè)、找人傾訴等，這些都有助于黃褐斑的防治。