無論是哪個季節(jié)都要主要防曬，因為肌膚暴露在陽光下一定會蒸發(fā)肌膚本身的水分，從而提前老化，增加皺紋增長幾率。想要根本上解決抬頭紋，就要各方面護理，而涂抹防曬霜或者物理防曬，都可以很好的預(yù)防抬頭紋的產(chǎn)生。外出前一定提醒自己擦防曬用品。在鍛煉身體時，以室內(nèi)有氧運動取代戶外運動，減少日曬的機會。

　　不要低頭洗頭發(fā)

　　很多人喜歡低頭洗頭發(fā)或者吹頭發(fā)，這樣人會不自覺的往前看，出現(xiàn)抬頭紋。你甚至?xí)恢挥X的一直保持這個表情直到洗完頭發(fā)!這可是非常災(zāi)難性的。改掉你洗頭發(fā)和吹頭發(fā)的習(xí)慣，站著洗頭能完全避免出現(xiàn)抬頭紋。

　　使用抗老化產(chǎn)品

　　如果你從小就有抬頭紋，那要尤其注意使用抗老化產(chǎn)品，使用那些能減少細(xì)紋、增加皮膚彈性的抗氧化和抗衰老產(chǎn)品，提前預(yù)防抬頭紋的生成。

　　保持樂觀

　　我們可以通過良好的生活習(xí)慣預(yù)防抬頭紋的產(chǎn)生。比如多喝水，養(yǎng)成規(guī)律正常的飲食，多做臉部運動放松肌肉，閉上雙眼冥想放松身心等等。值得一提的事，外出一定提醒自己的涂抹防曬霜，盡量減少日曬的機會，也可以影響抬頭紋的產(chǎn)生。主要的還是要有一個樂觀的心態(tài)。

　　抬頭紋形成的原因

　　1、營養(yǎng)不良

　　營養(yǎng)不良是造成抬頭紋的原因之一，當(dāng)人們?nèi)狈I養(yǎng)，身體過于消瘦時，皮下脂肪就會大大減少，從而導(dǎo)致皮膚凹陷、干燥、脫屑、皮膚松弛，這樣前額就會容易出現(xiàn)抬頭紋了。

　　2、不良生活習(xí)慣

　　經(jīng)常用手摸額前部或者長期不良生活習(xí)慣下，皮膚就會容易拉長，久而久之，抬頭紋就增多了，另外，有些人長期洗臉方式不正確的話，也會導(dǎo)致抬頭紋的出現(xiàn)。

　　3、體內(nèi)脫水

　　當(dāng)身體在大量脫水的情況下，皮膚張力就會很容易失去彈性，導(dǎo)致前額出現(xiàn)抬頭紋。

　　結(jié)語：生活當(dāng)中對于抬頭紋我們是可以預(yù)防的，那么去除抬頭紋的方法有哪些呢?大家看了上述小編的介紹對于如何去除抬頭紋都了解了吧!希望上述小編的介紹都可以幫助到大家哦!想要去除抬頭紋可以試試這些方法!