女人保養(yǎng)皮膚的秘訣有哪些呢?好肌膚對于女人來說是非常重要的，尤其是臉部肌膚的健康狀況!每個女人皮膚保養(yǎng)的方法不一樣，需要根據自己的膚質來選擇合適的方法!保養(yǎng)皮膚吃什么呢?下面我們一起來看看吧!

　　隨著年齡的增長，美麗的容顏也會隨之消失，女人到了35歲后，皮膚就會漸漸松弛，這時候就要開始保養(yǎng)，有哪些保養(yǎng)秘訣呢，一起來看看!

　　經濟的保養(yǎng)皮膚方法，值得收藏!

　　皮膚保養(yǎng)其實很簡單，下面的方式，只要每天照做，你就會發(fā)現(xiàn)在自己的皮膚會越來越好。

　　白開水

　　女人要做的是，至少早晚各一杯白開水。

　　茶葉

　　女人一定要喝茶的，紅茶性溫，如果胃沒有毛病，綠茶和烏龍茶好。

　　補充膠原蛋白

　　膠原白在我們20歲以后就會慢慢流逝，所以一定要及時補充膠原蛋白。歐碧詩膠原蛋白采用全球的魚鱗膠原蛋白為原料，比普通膠原蛋白更容易降解成二肽，直接針對皮膚定項補充，高純度、高吸收率的“二肽膠原蛋白”，使美顏抗衰效果大大提高。

　　酸奶

　　從補鈣角度看，女人是容易缺鈣的一個群體，而牛奶的補鈣效果優(yōu)于任何一種食物，特別是酸奶，更容易被人體吸收，所以，女人應每天保證一杯酸奶。

　　睡眠

　　女性的睡眠時間不能過晚，從晚上10時到第二天早上5時，是皮膚修復的佳時間，而睡眠中的修復才有效。如果入睡時間超過了子夜，即使是第二天起得再晚，睡得再長，也已經錯過了皮膚的佳保養(yǎng)時間。

　　女人皮膚護理的十個秘訣

　　如果你覺得自己看上去比實際年齡更老，不妨借鑒一下下面介紹的“女人皮膚護理的十個秘訣”。

　　皮膚護理是一個長期的過程，早期的保養(yǎng)尤為重要，針對皮膚的各種狀況，對癥下藥，為大家搜集到經濟實惠的美容法寶，只要大家每天堅持，一定會有事半功倍的效果。

　　笑口常開

　　曾有研究人員將幾千張表情各異的照片讓參試者看圖猜年齡。結果發(fā)現(xiàn)，人們對“無表情”人的年齡猜測準確，恐懼表情的人看上去更老，而充滿微笑的面孔讓人覺得更年輕。