1、去角質(zhì)

　　可以去除老舊角質(zhì)，取而代之的是全新的皮膚組織，因此去角質(zhì)也有助于淡化肥胖紋。為達(dá)到好的效果，可以配合精油和帶有磨砂及清潔功效的身體磨砂來(lái)做定期去角質(zhì)。

　　①用自制精油去角質(zhì)摩沙膏，按摩有肥胖紋的部位5分鐘。

　　②三小勺白砂糖，加上兩小勺純蜂蜜，放在一個(gè)小碟子里，均勻的攪拌在一起，加入半小勺甜杏仁基底油再次攪拌，按摩有肥胖紋的部位15分鐘。

　　2、多按摩

　　除了在肥胖紋部分涂抹乳霜，配合一定的按摩手法能讓效果更好。按摩可以幫助打破疤痕組織并提高血液循環(huán)，這樣有助于減淡肥胖紋。

　　①用一匙橄欖油擦于紋處，輕輕按摩，長(zhǎng)期堅(jiān)持，可去除肥胖紋，或使之變淺。

　?、谕逶÷吨屑?滴迷迭香精油，清洗全身，并輕輕以打圈的形式按摩有肥胖紋的部位。

　?、塾?毫升荷荷巴油+5毫升甜杏仁油+2滴薰衣草+2滴茉莉+1滴柑桔，調(diào)和，按摩有肥胖紋的部位15分鐘，按完后不必洗掉。

　　3、多運(yùn)動(dòng)

　　每周堅(jiān)持3-4次有氧運(yùn)動(dòng)，例如慢跑、游泳、跳繩等有氧運(yùn)動(dòng)，這樣就能夠幫助消除肥胖紋。因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)的時(shí)候能夠促進(jìn)消滅脂肪，所以不擔(dān)心脂肪會(huì)減肥之后還會(huì)出現(xiàn)肥胖紋的出現(xiàn)。而這種方法能夠幫助塑身，讓多余的脂肪轉(zhuǎn)化為肌肉，進(jìn)而達(dá)到消除肥胖紋的目的。

　　預(yù)防肥胖紋的方法

　　1、沐浴預(yù)防肥胖紋

　　沐浴時(shí)，使用柔軟的毛刷或天然絲瓜布磨擦肌膚，以刷掉干燥皮屑，可刺激淋巴循環(huán)。然后將沐浴乳加一湯匙的浴鹽混合在一起，均勻摩擦在皮膚上。此時(shí)，你幾乎可以感覺(jué)到浴鹽隨著柔滑的泡沫，臀部的老舊角質(zhì)在不知不覺(jué)中被去除。接下來(lái)用冷熱水交替沖洗臀部肌膚，剛開(kāi)始時(shí)或許會(huì)感覺(jué)有些不適應(yīng)，但是這種來(lái)自臺(tái)灣的冷熱水交替浴的確具有緊致肌膚、刺激按摩的功效，可預(yù)防臀部產(chǎn)生難看的花紋。

　　2、加強(qiáng)按摩分解脂肪

　　經(jīng)常使用馬栗樹(shù)、馬尾草、金蓮花、有機(jī)碘及有機(jī)硅等成分制成的美體專用精華乳及精華液加以按摩，按摩時(shí)間在十分鐘以上，以便讓精華液充分被吸收，因?yàn)榘茨θ榫哂屑訌?qiáng)分解脂肪、代謝毒素的作用，輕輕按摩對(duì)于護(hù)理、預(yù)防肥胖紋、海綿組織及消除贅肉具有很顯著的效果。

　　3、纖體乳維持窈窕曲線

　　建議選用含有海藻、胡蘿卜素等多種天然精華制成的纖體產(chǎn)品，這些成分具有溶解脂肪、燃燒熱量、排除體內(nèi)多余水分與毒素的功效，同時(shí)，還可結(jié)實(shí)松軟的皮膚，避免伸展紋現(xiàn)象，長(zhǎng)期使用除了能保持曲線窈窕，還能使皮勝呈現(xiàn)豐盈的光彩。

　　結(jié)語(yǔ)：以上就是關(guān)于肥胖紋的相關(guān)內(nèi)容，對(duì)于肥胖紋你找出自己是屬于哪一種了嗎?找出原因然后對(duì)癥治療，然后對(duì)照小編上述給出的方法可以試試哦，還有在運(yùn)動(dòng)之前一定是在身體相對(duì)應(yīng)的部位涂抹上塑身霜。