女性皮膚美白小妙招

　　其實(shí)皮膚美白是有很多方法的，只要愿意去發(fā)現(xiàn)，在生活中注意一些細(xì)節(jié)，那么我們一定會(huì)擁有白嫩的皮膚的，下面隨小編一起來看看吧!

　　珍珠粉美白

　　選擇好的珍珠粉，好挑選納米珍珠粉。這是因?yàn)檫@種材料的珍珠粉里面足夠細(xì)膩，更容易被肌膚吸收而不會(huì)堵塞毛孔。還可以用珍珠粉做面膜，每天用少量的珍珠粉和乳液一起用來涂臉，美白效果特別好。

　　檸檬水美白

　　檸檬水不但有美白祛斑的功效，還能排毒減肥，好處多多的。但是要注意的是，不可以將檸檬水代替白開水長(zhǎng)期飲用，這是因?yàn)闄幟手懈缓瑱幟仕岬某煞?，如果長(zhǎng)期攝入檸檬酸會(huì)引起鈣的流失。

　　全面防曬美白

　　陽(yáng)光是暴曬的在出門之前，一定要涂防曬霜。一般來說白色皮膚比深色皮膚更容易被陽(yáng)光灼，依據(jù)根據(jù)自己將在紫外線照射情況下停留時(shí)間的長(zhǎng)短，來相應(yīng)選擇合適防曬指數(shù)的防曬品。

　　還有遮陽(yáng)傘，遮陽(yáng)帽必要時(shí)也要帶上。

　　洗澡美白方法

　　只要外出，不管日曬的程度如何，回家后先應(yīng)先將全身沖洗干凈。以輕輕的擦拭身體以后，用溫水將泡沫沖洗干凈，再以冷水沖淋一遍，再抹些身體的護(hù)膚品。或者用毛巾包裹冰塊，放在在發(fā)熱的肌膚上，這樣可以減緩燥熱不舒服的感覺。

　　好的防曬食物西紅柿

　　可以多吃西紅柿可提高皮膚防曬能力，煮熱的西紅柿中番茄紅素含量高，番茄紅素是抗氧化劑，它可以取得防曬效果的關(guān)鍵。

　　科學(xué)家還發(fā)現(xiàn)，長(zhǎng)時(shí)間食用西紅柿還可使皮膚中的前膠原含量提高，前膠原可以使皮膚緊致，還可以延緩皮膚老化進(jìn)程的作用。

　　健康飲食

　　不要吃任何辛辣，油炸的食物?？梢远喑砸恍┦卟怂?，多喝水。

　　自制黃瓜面膜

　　在睡覺之前，可能拿小黃瓜切成片后放在臉上過十五分鐘再拿下來，有美白舒緩肌膚的功效，會(huì)發(fā)現(xiàn)一個(gè)月后你的臉就會(huì)白白嫩嫩的!

　　醋蛋液

　　取新鮮雞蛋1枚洗凈揩干，放入500毫升優(yōu)質(zhì)醋中浸泡1個(gè)月，當(dāng)?shù)皻と芙庥诖滓褐泻?，?小湯匙溶液摻入1杯開水，攪攔后服用，每天1杯。長(zhǎng)期服用，能使皮膚光滑細(xì)膩，掃除面部黑斑。

　　將1枚生土雞蛋用涼開水洗靜后，放入大口玻璃瓶?jī)?nèi)，倒入150-180毫升9度米醋(每瓶9度米醋可浸泡3枚雞蛋)靜置24小時(shí)后，蛋殼溶解，用筷子將蛋膜挑破，攪均。

　　再靜置24小時(shí)成醋蛋液。

　　結(jié)語：皮膚不僅僅反映了一個(gè)人的身理年紀(jì)，還能看出你自身的健康狀況。健康的皮膚不僅僅會(huì)讓你變得更加受人青睞，還會(huì)變得更自信美麗。所以如果女人想要擁有好肌膚，那么適當(dāng)?shù)谋ｐB(yǎng)和呵護(hù)是非常必要的!