擁有好的肌膚是諸多女性一直追求的，尤其是面部暗黃的女性。對于如何去除暗黃也是諸多人想要知道的，與其不斷使用護膚品，不如多吃以下幾種祛黃的水果，既可以祛黃，又可以美白肌膚，同時可以增加個人的自信，所以，趕快了解一下吧!

　　祛黃的水果有哪些

　　1.蘋果

　　每天可以食用一個蘋果對于去除面部暗黃有一定的作用，因為蘋果中不但含有大量的水分，而且含有豐富的維生素C，在保濕肌膚的同時，可以抑制黑色素的形成，從而達到祛黃的作用。

　　2.檸檬

　　檸檬是一個比較特殊的水果，它的食用方式是比較特別的，建議用它泡水喝，畢竟它的味道比較酸，很多人受不了。其實它非常適合肌膚暗黃的人群食用，因為它含有大量的維生素C、維生素E、枸櫞酸等物質(zhì)，這些物質(zhì)對于美白肌膚起到積極的作用。

　　3.獼猴桃

　　獼猴桃含有豐富的抗氧化物質(zhì)維生素C、維生素A，可以干擾肌膚中的黑色形成，預防黑色素形成，從而起到美白肌膚的作用。它除了具有以上的作用之外，還具有清熱降火、通便的功效。

　　4.菠蘿

　　菠蘿是一種熱帶的水果，它含有的維他命可以起到美白肌膚的作用，另外它含有的菠蘿酶物質(zhì)可以去除肌膚中的角質(zhì)，加快肌膚的新陳代謝，只要長期食用，擁有好肌膚不是夢。

　　5.櫻桃

　　櫻桃含有的維生素具有抑制黑色素的作用，從而達到給肌膚祛黃的作用。另外它含有的鐵物質(zhì)可以為人體補充血液，從而起到補血的功效，對于貧血的女性可以適量的食用它。

　　結(jié)語：肌膚暗黃是諸多女性困擾的，總是使用祛黃的產(chǎn)品只能是指標不治本，想要入讓肌膚從內(nèi)而外變好，可以多食用些美白肌膚的水果，而上文中為大家推薦的幾種水果是較為常見的，大家可以選擇自己喜歡進行食用。

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