我們的額頭、眼角、頸部、臉部等身體部位是容易出現(xiàn)皺紋的了，而且這也是表現(xiàn)人體衰老明顯的一個部位，經(jīng)常按摩我們身體當(dāng)中的這些部位可以有效的預(yù)防皺紋產(chǎn)生，不過我們需要注意的是按摩這些部位的時候要準(zhǔn)確，按摩方法也要得當(dāng)并且持之以恒才可以，這樣才能有立竿見影的好效果。

　　按揉哪里能減少皺紋

　　1.額頭

　　額頭是容易出現(xiàn)皺紋的部位了，按摩的時候由下往上，然后由內(nèi)側(cè)向外側(cè)，后手指由著發(fā)際線滑到太陽穴，用力按壓太陽穴的美容點，按壓這個點的時候一般會感覺到輕微的疼痛，我們可以據(jù)此來尋找它。

　　2.眼睛

　　眼睛周圍的皮膚容易出現(xiàn)皺紋和水腫，而且這個地方的皮膚一旦松弛的話，就很難恢復(fù)原來的狀態(tài)。

　　按摩眼睛周圍的時候，用中指的指肚沿下眼瞼內(nèi)側(cè)向外側(cè)，稍微的用一點力量進行滑動按摩，返回的時候在肌膚上輕輕的滑，這樣反復(fù)做三次就可以了。

　　按摩上眼瞼的時候我們也是同樣的要領(lǐng)，按摩眼角周圍的時候，從外眼角向太陽穴方向，左右同時按壓十次就可以了，在按壓的時候向斜上方提一提就可以了。

　　3.嘴巴

　　經(jīng)常咀嚼、說話、大笑，嘴角是很容易干燥并且產(chǎn)生皺紋的，所以我們必須時時注意預(yù)防嘴角下垂，按摩的時候做上抬嘴角的動作，用中指按壓我們?nèi)酥械难ㄎ?，其他手指垂下來的時候也按壓住嘴角兩側(cè)以及下頜外側(cè)就可以了。

　　4.下頜

　　我們的臉型同樣是年齡的外在表現(xiàn)，要緊縮下頜、預(yù)防雙下巴的出現(xiàn)，在按摩下頜的時候我們要用手掌反復(fù)的做搓揉和上抬的動作，后用中指輕輕的按壓耳朵下方后停止，但是我們要注意的是這個地方有下頜神經(jīng)，我們千萬不要力量太重。

　　5.頸部

　　我們的頸部也是很容易出現(xiàn)皺紋的，頸部的皮膚很薄，活動的次數(shù)又多而且經(jīng)常會受到衣服的摩擦，所以就很容易產(chǎn)生皺紋等老化現(xiàn)象。

　　我們在按摩脖子的時候首先要涂一層乳液，然后順著肌膚紋理按摩，頸部的按摩用全部手指從下往上揉搓，頸部兩側(cè)有頸動脈，按壓的時候力量也要輕一些。