夏季護(hù)膚不只防曬那么簡單

　　關(guān)于夏季護(hù)膚你是否只知道需要防曬?其實(shí)保護(hù)肌膚的方法可不只是隔離紫外線那么簡單。

　　減少去角質(zhì)的頻率

　　化學(xué)去角質(zhì)產(chǎn)品里面含有乙醇酸或水楊酸，所以在海灘度假的日子里，應(yīng)該減少使用，因?yàn)樗鼈儠屇愕钠つw增加對太陽的敏感度。

　　增加維生素C的用量

　　當(dāng)太陽出來的時(shí)候，你的自由基損傷風(fēng)險(xiǎn)較高。維生素C能延緩肌膚的衰老，所以你需要每天補(bǔ)充維C。

　　油性肌膚經(jīng)常涂防曬霜

　　天然油脂會更快分解防曬霜，這意味著你的肌膚不太容易受保護(hù)。所以你應(yīng)該密切關(guān)注容易出油的區(qū)域，比如你的額頭和鼻子，這時(shí)你就應(yīng)該涂抹防曬霜讓這些部位看起來更光滑。

　　洗個溫水澡就好

　　每天在陽光下暴曬后想做的事情就是洗個熱水澡了，但過于刺痛的熱水會讓你的皮膚更干燥。所以你只需要堅(jiān)持洗溫水或涼水澡，并在擦干身體的幾分鐘之內(nèi)做好身體滋潤。

　　做好保濕很重要

　　發(fā)生意外曬傷怎么辦?傷口愈合的重要的因素就是保濕。因此，即使你不希望全身涂滿潤膚乳，但這樣做將有助于傷口愈合得更快。只要堅(jiān)持這么做，你的皮膚絕對不會受到一點(diǎn)傷害。

　　夏季護(hù)膚方法 教你不可缺少的日常護(hù)理

　　不知不覺的夏天已經(jīng)到了，天氣越來越炎熱，對女人的身體和肌膚等非常有影響，氣溫的變化讓皮膚非常的不適應(yīng)，明顯的癥狀就是皮膚出現(xiàn)干澀、曝皮和緊繃的癥狀，所以肌膚保養(yǎng)更加重要。那么在女性們在夏季如何保養(yǎng)肌膚呢?吃哪些食物可以護(hù)膚呢?想要了解更多的話，不妨繼續(xù)往下看吧。

　　日常皮膚護(hù)理的6大妙招

　　1、每天要喝適量的水(多不要超過2L，少不少于800ml)，內(nèi)調(diào)畢竟是補(bǔ)水的根本，否則即使用了再多外用的產(chǎn)品都只是指標(biāo)不治本。