3、拿捏不準單品可以選以草本植物為主要成分的

　　如果舒緩噴霧或者面膜摸不準用哪款，可以在下巴至頸部附近的肌膚上試用。而且很多草本植物天然就比較舒緩刺激性少，所以拿捏不準時可以嘗試使用這類產(chǎn)品。

　　4、護膚步驟減即是加

　　如果在肌膚曬傷前你瓶瓶罐罐用很多，那在感知到肌膚會有曬傷威脅后，盡量少用幾瓶，基本護膚步驟潔面，水，乳多加個精華就夠了，面膜大概一周敷兩次即可。

　　夏季注意防曬美白肌膚

　　天氣越來越熱，紫外線對我們的皮膚傷害很大，我們外出做好防曬工作。為了不讓自己變黑，當然會去美容院進行美白護膚，來達到美白的效果。還有經(jīng)常合理搭配飲食，注意休息，皮膚才不容易老化。在夏天該用什么美白的方法呢?

　　一、防曬

　　防曬是護膚的重點，如果你長期不防曬，那么肌膚不僅會發(fā)黃還容易出現(xiàn)細紋，想要皮膚白，防曬是不能少的。每個季節(jié)選擇的防曬系數(shù)是不同的，夏季要選擇防曬系數(shù)稍微高一點的，春季、秋季和冬季可以選擇低一點的，這樣才能保護肌膚不受傷害。

　　二、去角質(zhì)

　　長期不去角質(zhì)，那么這些角質(zhì)會在肌膚表面堆積，讓肌膚暗黃毫無光澤，所以要定期給肌膚大掃除。每個星期做一次去角質(zhì)工作就可以了，要選擇溫和點的產(chǎn)品，大顆粒磨砂產(chǎn)品不要用，對肌膚傷害非常大，小編建議大家選擇啫喱型的去角質(zhì)產(chǎn)品。

　　三、補氣血

　　女人氣血不足肌膚看起來毫無光澤，所以大家平常要多吃補氣血的食物，像紅棗就是非常不錯的。紅棗中含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素C、E以及鐵質(zhì)等，可補充氣血，還可以促進細胞的代謝，減少色素沉淀，讓你吃出紅潤好肌膚。

　　上面講了三種美白的方法由外到內(nèi)的進行保養(yǎng)。再有就是經(jīng)常吃蔬菜，水果。我們要休息好了，皮膚才會更輕松，盡量不要熬夜，保持愉快的心情做運動也可以排出體內(nèi)的毒素，不要長時間的久坐。勤快了才會更美麗，勞動人民健康。

　　8個美白的方法和技巧變身白雪公主不是夢

　　天氣漸漸開始變暖和了，又要開始露大腿露手臂了，姑娘們需要考慮的首要問題，那就是如何美白防曬，如果你還不夠白，那么就需要行動起來了，下面給姑娘們提供幾個有效全身美白防曬的好方法，讓我一起行動起來吧，好好護理你的皮膚，你就是白雪公主，白雪公主就是你。