祛斑方法：祛雀斑第一名方---時(shí)珍正容散

　　《醫(yī)宗金鑒》中記載有用“時(shí)珍正容散”治雀斑。書中記載此方效果是：“用至七八日，其斑皆沒，神效”。

　　時(shí)珍正容散對(duì)面上雀斑，蝴蝶斑，妊娠斑等均有極為明顯的消除、淡化作用，同時(shí)可以抑制斑點(diǎn)再生，兼有美白之效果。在眾多美容美顏類中藥面膜中獨(dú)樹一幟。堅(jiān)持使用30天就能去除斑點(diǎn)，均勻肌膚色澤，臉面潔凈無瑕，光彩照人。

　　第二類：黃褐斑

　　呈黃褐色或深褐色斑片，俗稱蝴蝶斑、肝斑、妊娠斑，多發(fā)生在面頰、額頭、鼻子和口周圍，成蝴蝶狀片狀分布，表面平滑發(fā)生時(shí)沒有什么癥狀。這種類型斑點(diǎn)的成因很大一部分要?dú)w結(jié)于內(nèi)分泌紊亂，激素水平失衡，肝功能不全，以及肌膚屏障損傷導(dǎo)致慢性炎癥性色素沉積產(chǎn)生，處理起來非常棘手。

　　祛斑方法：內(nèi)外結(jié)合細(xì)心調(diào)理

　　黃褐斑的治療要內(nèi)外結(jié)合，飲食上應(yīng)多攝取富含維生素C的食物，如柑橘類水果、西紅柿、青辣椒、山楂、鮮棗、獼猴桃、新鮮綠葉菜等。平時(shí)不宜過量食用刺激性食物，如酒、濃茶、咖啡等，以免加重病情。另外要維持好的心情和好的睡眠，使體內(nèi)部機(jī)能運(yùn)行正常，荷爾蒙恢復(fù)穩(wěn)定水平。

　　第三類：痘印斑

　　這類瑕疵是痘痘消退后留下的色素痕跡，是好處理的一種痘痕形態(tài)，是暗瘡炎癥消退后留下的色素沉積，一般使用抗敗血酸類美白產(chǎn)品即可淡化，理論上來講這類痘痕是可以自行消退的，且時(shí)間不會(huì)很長(zhǎng)。

　　祛斑方法：去角質(zhì)+美白精華濕敷

　　一般情況下，色素型痘印會(huì)隨著時(shí)間慢慢淡化。但消退的時(shí)間短則幾個(gè)月，多則幾年甚至不消失，這時(shí)我們需要采取相應(yīng)對(duì)策。在有痘印的部位要堅(jiān)持每周去角質(zhì)，然后在局部敷上美白精華，堅(jiān)持幾天，痘印就能明顯淡化很多。

　　還有一些飲食美白食品

　　豆腐

　　豆腐中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，其中的維他命B2可以有效促進(jìn)體內(nèi)脂肪代謝，適度保持肌膚的滋潤(rùn)，是每天不可或缺的營(yíng)養(yǎng)。另外，豆腐中還含有制造肌膚細(xì)胞的植物性蛋白質(zhì)、促進(jìn)肌膚血色的鐵質(zhì)，以及促進(jìn)排便順暢的食物纖維。

　　雞蛋

　　雞蛋的蛋白質(zhì)中，含有人體無法合成的九種氨基酸。而且，其中所含有的維他命A1、B2、B12可以促進(jìn)滋潤(rùn)肌膚，增加紅潤(rùn)。

　　雞胸肉

　　含有豐富的膠原蛋白。膠原蛋白是皮膚組織中，能夠發(fā)揮重要作用的一種蛋白質(zhì)?？梢员３制つw中的水分，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，并去除皮膚中的老舊廢物。

　　結(jié)語：臉蛋干干凈凈是每個(gè)女人都想擁有的，但是夏季到來之后總會(huì)出現(xiàn)許多的小色斑，給我們?cè)斐闪撕艽蟮睦_!所以大家平時(shí)要多多了解這些祛斑美白的妙招，生活中多多注意細(xì)節(jié)，就可以擁有好肌膚了哦。記得分享給身邊的好朋友們哦!