三白面膜

　　在中醫(yī)美容中，除了白芨外，三白面膜也是很好的美白祛斑方法!將白芍粉，白術(shù)粉，白茯苓粉各小許，用食醋小許，清水適量浸20至30分鐘，然后涂上臉面，待水份吸收后洗去就可以啦!

　　胡蘿卜汁

　　每日晚上洗完臉后，取10-30毫升新鮮的胡蘿卜汁，涂抹在臉上，待干后洗凈，另外，每天喝一杯胡蘿卜汁，對(duì)美白肌膚淡化色斑也很有幫助。

　　有效的美白祛斑方法 讓大家輕松去斑

　　隨著年齡的增長(zhǎng)，肌膚開始有了瑕疵，色斑開始悄然冒出來(lái)，下面給大家?guī)?lái)快有效的美白祛斑方法，讓大家輕松去斑。

　　一、食療

　　1、每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿，對(duì)防止祛斑有較好的作用，因?yàn)槲骷t柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著的色素減退或消失。

　　2、每天吃一片維生素C和維生素E，可達(dá)到祛斑的作用。

　　3、洗臉時(shí)，在水中加1-2湯匙的食醋，有減輕色素沉著的作用。

　　4、用干凈的茄子皮敷臉，一段時(shí)間后，小斑點(diǎn)就不那么明顯了。

　　5、將檸檬汁攪汁，加糖水適量飲用，檸檬中含有大量維生素C、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁不僅可美白肌膚，還能使黑色素沉淀，達(dá)到祛斑的作用。

　　6、將鮮明蘿卜辟碎擠汁，取10-30毫升，每日上晚洗完臉后涂抹，待干后，洗凈，此外，每日喝一杯胡蘿卜，可美白肌膚。

　　二、面膜

　　1、蘋果檸檬面膜

　　蘋果去皮切塊，搗成泥狀，滴入1滴檸檬精油，干性過敏性皮膚，可加適量鮮牛奶或甜杏仁等植物油，油性皮膚可加些蛋清，15-20分鐘后用熱毛巾洗干凈即可，隔天一次，一個(gè)療程為20天，具有使皮膚細(xì)滑、滋潤(rùn)、增白的作用，可以阻止黑色素的合成，還可消除皮膚暗瘡、雀斑、黑斑等癥狀。

　　2、番茄玫瑰面膜

　　番茄榨汁，加入適量蜂蜜或者牛奶(牛奶中的豐富營(yíng)養(yǎng)成分，可防止皮膚干燥老化，并有美白效果)，玫瑰精油1滴，加少許面粉調(diào)成膏狀，涂于面部保持15分鐘左右取下，然后用溫水洗凈，具有使皮膚滋潤(rùn)、白嫩、柔軟的作用，長(zhǎng)期使用還具有祛斑除皺等功效。

　　3、鹽醋面膜

　　用料：食鹽2克，白芷12克，菊花粉6克，白醋6毫克。

　　做法：白芷磨成細(xì)粉末，在食鹽、白芷和菊花粉中加白醋和適量清水，調(diào)成糊狀即成，晚上敷在臉部，30分鐘后洗干凈。

　　功效：配方中食鹽解毒清潔皮膚，白芷活血化斑，菊花抗菌美容，白醋化斑白膚，藥食相配，可以起祛面部色素斑的作用，有效去除面部各種色素。