第三天

　　早上起床后同樣進行CTM，這時你可以做一些去角質(zhì)幫助肌膚去除老廢角質(zhì)。

　　用去角質(zhì)磨砂膏或是臉部海綿幫肌膚去角質(zhì)，也能讓肌膚重現(xiàn)新生的健康膚質(zhì)。

　　在去完角質(zhì)后，可以用讓肌膚恢復活力的面膜讓效果加倍，接著再擦上滋潤的乳液做好保濕。

　　如果有要出門，請記得一定要擦上防曬，避免紫外線傷害你的肌膚。

　　在經(jīng)歷一整天的奔波忙碌后，你的肌膚值得一點寵愛!在晚上用面膜敷臉，不但對肌膚有益，還能煥發(fā)健康光彩。

　　第四天

　　到了第四天，你會發(fā)現(xiàn)你的膚質(zhì)出現(xiàn)了一些變化，也比一開始更加健康，不過這不代你可以以省略你每天的基礎(chǔ)保養(yǎng)!

　　洗(泡)個熱水澡，讓浴室里的蒸汽打開阻塞的毛孔，可以更容易的清潔到卡在毛孔里的葬污，接著用棉球沾玫瑰水擦拭肌膚，鎮(zhèn)定毛孔并讓肌膚看起來煥然一新。

　　持續(xù)進行夜間保養(yǎng)，讓肌膚隔天起床保持濕潤和滋養(yǎng)。

　　第五天

　　在結(jié)束CTM后，用蘆薈油或是按摩霜按摩臉部促進血液循環(huán)，如果有黑眼圈，記得要使用眼霜幫助消除。

　　按摩完后，擦上你平常使用的日霜或乳液，建議選擇有SPF的產(chǎn)品才能避免紫外的傷害。

　　晚上可以使用檀木面膜，讓肌膚更細滑光亮。

　　第六天

　　在每天的例行保養(yǎng)結(jié)束后，現(xiàn)在可以再次的去角質(zhì)深層清潔肌膚，完畢后在全臉噴上玫瑰水亮肌膚重現(xiàn)亮澤。

　　每天攝取足量的水和含有豐富營養(yǎng)的果汁或湯品應(yīng)該是這一周都要進行的，身體對水分的攝取就和肌膚水分一樣重要。

　　第七天

　　用水果面膜呵護你的肌膚，讓肌膚展現(xiàn)自然亮白和健康，保護肌膚不受高溫和陽光摧殘，并養(yǎng)成喝足量水的習慣來維持肌膚的彈性。

　　以上這七天的日常保養(yǎng)如果都有確實完成，你會發(fā)現(xiàn)你的肌膚和七天前有很大的不同，養(yǎng)成習慣不偷懶才是維持肌膚光亮的好方法!