保持飲食均衡，少吃辛辣、油膩、海鮮、羊肉等刺激性食品。

　　調(diào)節(jié)胃腸功能，保持大便通暢，有利于臉上痘印的修復(fù)。

　　注意休息，盡量保證充足的睡眠，提高睡眠質(zhì)量，及改善心理狀態(tài)。

　　不要在有炎癥的情況下去美容院做按摩和皮膚脫屑，要在炎癥好的情況下，去美容院做護理時也不要按摩時間過久，好避開痘痘部位做按摩。

　　不宜選用油質(zhì)化妝品，盡量選用收斂性和具有消炎作用的爽膚水，油性皮膚也要注意多補充水分可達(dá)到平衡油脂分泌，改善油性皮膚的作用。

　　當(dāng)痘痕演變到凹洞性痘印、頑固性痘印時，治療起來就比較困難，通常不能達(dá)到長痘印前的完美狀態(tài)。因而去痘印應(yīng)以預(yù)防為主，注意去痘印的日常護理注意事項，將痘印扼殺在萌芽狀態(tài)!

　　薰衣草精油去痘印

　　薰衣草精油淡化疤痕的功效非常的好，還能鎮(zhèn)靜舒緩肌膚，只要將調(diào)配好的薰衣草精油涂抹在疤痕、痘印處，加以適當(dāng)?shù)陌茨Γ芨雍玫陌l(fā)揮它的功效。

　　中藥法去痘印

　　將白芷粉加綠豆粉純中藥配方去痘印，質(zhì)地溫和、不刺激，而且原料易得且價格便宜。將白芷粉和綠豆粉按1：1的比例混合調(diào)勻，然后敷在臉上，15-20分鐘后洗凈即可。用溫水調(diào)效果好。

　　紅酒蜂蜜去痘印

　　將一小杯紅酒加2到3匙蜂蜜調(diào)至粘稠的狀態(tài)后，均勻地敷在臉上，八分干之后，后用兩遍溫水沖洗干凈。紅酒蜂蜜面膜紅酒中的葡萄酒酸就是果酸，能夠促進(jìn)角質(zhì)新陳代謝，淡化色素，讓皮膚更白皙，光滑。蜂蜜具有保濕和滋養(yǎng)的功能。

　　酸奶去痘印

　　這是個十分簡單的方法，但需要長期堅持。酸奶盡量低脂或者脫脂，避免養(yǎng)分過多產(chǎn)生脂肪粒。不需要特意準(zhǔn)備酸奶，就用每次喝剩的即可。直接將酸奶涂在有痘痘的地方上，可以直接過夜，第二天洗掉。

　　土豆片去痘印

　　將土豆洗凈，切下薄薄的幾片，注意一定要切的很薄，不然很難掛在臉上，而且吸收效果也不好。貼大約15分鐘即可，取下沖凈即可。長期使用可以見到面部痘痘印消失。

　　結(jié)語：干凈的臉上一旦出現(xiàn)了痘印，就給別人的影響大打折扣了哦!所以女人們平時一定要多多了解一些去痘印的常識，希望上述介紹的這些去除痘印的方法能夠幫助大家哦!去除頑固痘印生活中有很多的妙招，要記得分享給身邊的好朋友們哦!