生物祛斑
口服、注射、外用一些帶有祛斑效果的生物制劑，起到標本兼治的祛斑效果。
去妊娠斑簡單方法
一、檸檬汁去除妊娠斑
因為檸檬這含有大量的維生素C和鈣、磷以及鐵，所以常喝不僅可以美白肌膚，而且可以使黑色素沉淀而達到祛斑效果。
1、可以將檸檬攪成汁，加適量的糖水飲用。
2、喝檸檬汁的同時，可以每天吃一片維生素C和維生素E，就可以達到去除妊娠斑的作用了。
二、胡蘿卜去除妊娠斑
1、把胡蘿卜絞碎成汁，每天早晚洗臉后涂抹，等蘿卜汁干后，沖洗干凈，即可。
2、每天喝一杯胡蘿卜汁，有美白肌膚、達到祛斑的作用。
三、番茄去除妊娠斑
番茄含有番茄紅素和VC，它們都是天然的抗氧化物質，經常吃能輔助你祛斑養(yǎng)顏。
1、保持充足睡眠，保持良好的心情。
2、在懷孕期間避免攝取過多的甜食及油炸物，保持均衡的營養(yǎng)，改善皮膚的膚質、彈性。
3、控制體重的增長，每月的增長幅度不超過2公斤，防止因腹部或大腿等部位增長過快引起肌纖維的斷裂。
4、適當輕柔的按摩，既能防止皮膚組織撕裂，保持皮膚彈性又會讓肌膚健康般柔滑。
5、使用某些精油也會起到意想不到的效果。使用前，一定要咨詢自己的產科醫(yī)生。
6、日光照射可使妊娠斑加重，因此夏日外出應戴遮陽帽，避免陽光直射面部。
7、注意早晚清潔皮膚。
8、研究表明，許多天然成分，如維生素c、維生素e等，能濕潤妊娠期的肌膚，刺激活性細胞，有效增強和重建彈性纖維，恢復和加強原有皮膚 的彈性，預防和淡化妊娠紋，減輕妊娠紋處瘙癢感，消除色素沉積。富含維生素c、維生素e的食物有菜花、苦瓜、油菜、卷心菜、西紅柿、鮮棗、山楂等。
9、多吃一些富含膠原蛋白如：豬蹄、肉皮、雞爪、雞翅、魚皮等食品，給皮膚補充膠原蛋白，以恢復皮膚的彈性。
結語：以上就是小編為大家介紹的有關于如何去除妊娠斑的一些方法以及怎樣預防妊娠斑的一些方法。相信大家看完之后對此也是有所了解了。因此，如果不想自己在妊娠期出現妊娠斑的話，則一定要學會預防才行哦。
