三、皮膚要保持清潔，經(jīng)常用溫水洗臉，要保持皮膚吸收充足的水分。不要使用含敏感成分和具有刺激性的護(hù)膚品。

　　四、多吃一些水果、蔬菜、避免食用辛辣刺激的食物，如魚蝦蟹海鮮及牛羊肉等食品也要盡量或避免食用。

　　五、避免在風(fēng)吹日曬，減少惡劣環(huán)境對(duì)皮膚的物理刺激。

　　六、避免經(jīng)常去角質(zhì)，容易破壞保護(hù)皮膚的表層，使表皮變薄，紅血球容易滲出，形成面部紅血絲。對(duì)于紅血絲的治療，治療應(yīng)注意：在治療紅血絲中一定要根據(jù)紅血絲的發(fā)病機(jī)理從內(nèi)到外徹底的治療方可祛除。從內(nèi)活血化瘀，清楚毛細(xì)血管的血瘀，從外修復(fù)面部角質(zhì)層。

　　臉上有紅血絲的注意細(xì)節(jié)

　　1、經(jīng)常用冷水洗臉，鍛煉皮膚，增強(qiáng)皮膚的耐受力。

　　2、盡量不使用含重金屬的化妝品，避免色素沉積，毒素殘留表皮。

　　3、經(jīng)常按摩紅血絲部位，促進(jìn)血液流動(dòng)，有助于增強(qiáng)毛細(xì)血管的彈性。

　　4、盡量避免進(jìn)入驟冷驟熱的環(huán)境，應(yīng)讓皮膚有個(gè)適應(yīng)過程，以免引起紅血絲加重。

　　5、紅血絲嚴(yán)重時(shí)可以冷敷，以減輕臉部皮膚發(fā)熱、腫脹。

　　6、慎做去角質(zhì)層類美容手術(shù)，慎用美白去斑類化妝品。

　　7、不要讓嬌嫩的皮膚長時(shí)間暴露在極冷或極熱的環(huán)境中。

　　8、若你的臉部已有紅血絲，干燥則會(huì)讓你的皮膚愈演愈烈，皮膚及時(shí)補(bǔ)水是必要的。

　　9、臉部有紅血絲的皮膚表皮層已經(jīng)非常薄，去角質(zhì)產(chǎn)品只會(huì)讓問題更嚴(yán)重，不僅如此，涂抹護(hù)膚品或是洗臉的動(dòng)作都要盡可能輕柔，否則會(huì)讓紅血絲更嚴(yán)重。

　　紅血絲預(yù)防

　　1、應(yīng)當(dāng)積極加強(qiáng)鍛煉，提高血管對(duì)外界刺激的耐受能力，避免面部出現(xiàn)紅血絲可以常洗冷水澡、桑拿浴，也可以用熱毛巾和冷毛巾交替敷面，先熱后冷，如此鍛煉皮膚，使皮膚恢復(fù)對(duì)溫度的快速反應(yīng)。

　　2、女性注意使月經(jīng)通暢，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌平衡。避免煙酒刺激。合理飲食，忌食辛辣等刺激性食物。防治便秘，同時(shí)補(bǔ)充多種維生素和微量元素。

　　3、保持充足睡眠，注意勞逸結(jié)合。盡量防止血液集中到頭面部形成紅血絲。

　　結(jié)語：相信大家看完以上內(nèi)容之后也是知道了為什么臉上有紅血絲了，也知道了怎樣去除紅血絲的方法了，更知道了如何預(yù)防紅血絲的出現(xiàn)了。因此，如果不想自己臉上有紅血絲的話，則可以多多預(yù)防哦。