說得簡(jiǎn)單一點(diǎn)就是維生素C可以促進(jìn)皮膚表面的新細(xì)胞代替老的細(xì)胞。為什么有些人的皮膚可以嫩白如雪呢?因?yàn)樗麄兊钠つw新陳代謝速度比較快，新老細(xì)胞的交替速度比價(jià)快，這樣才能保持年輕的模樣。

　　每天堅(jiān)持吃一些富含維生素的蔬菜瓜果，不僅可以補(bǔ)充充足的營養(yǎng)，還能有助護(hù)膚，一舉兩得!

　　3、用土豆泥做面膜

　　想要擁有完美的肌膚，經(jīng)常敷面膜是必不可少的，但是選擇什么樣的面膜非常重要。很多人會(huì)擔(dān)心購買的面膜帶有化學(xué)物質(zhì)，會(huì)對(duì)皮膚造成傷害。小編介紹的這款面膜是純天然無任何化學(xué)物質(zhì)的——土豆泥面膜。

　　土豆泥的無油效果是非常好的，特別是對(duì)于皮膚比較容易出油的朋友。皮膚過油，容易導(dǎo)致皮膚表面細(xì)菌成群，還會(huì)導(dǎo)致毛孔粗大，影響美觀。雖然市面上有很多去油的洗面奶很受歡迎，但是其中的化學(xué)物質(zhì)對(duì)皮膚還是有傷害的。生土豆中所含的淀粉成份是皮膚的天然保護(hù)傘，能控制油脂，鎖住水分，保護(hù)角質(zhì)層，延緩皮膚衰老。

　　將土豆搗成泥敷在臉上，不僅具有去油鎖水的功效，還有去除黑色素的功效。所以，土豆面膜可謂是一款既可天然保濕，又美白的面膜。

　　4、痘痘千萬不能擠

　　皮膚起痘是再正常不過的事情了，但是起了痘痘之后千萬不可以用手?jǐn)D掉。因?yàn)槎欢黄屏酥蠛苋菀自斐杉?xì)菌感染，原本不會(huì)留下疤痕的痘痘也會(huì)留下點(diǎn)痕跡。

　　臉上有了痘痘怎么辦?小編建議大家等待痘痘自行破裂，千萬不可強(qiáng)行擠掉。痘痘本身是皮膚的自我排毒方式，提前擠破不僅會(huì)導(dǎo)致細(xì)菌感染，還會(huì)阻礙皮膚表面的排毒。

　　結(jié)語：上述文章中，小編為大家介紹幾種保護(hù)皮膚的方法，您都了解了嗎?茶水中含有茶多酚，其無論是通過腸胃進(jìn)入身體還是直接作為洗臉?biāo)佑|皮膚，都會(huì)起到抗輻射的作用。每天堅(jiān)持吃水果，也是保證皮膚健康的方法之一。將土豆搗成泥敷在臉上，不僅具有去油鎖水的功效，還有去除黑色素的功效。