預(yù)防肌膚老齡化的秘訣

　　鹽水洗臉

　　用鹽水洗臉有什么好處?我們都知道，鹽有殺菌的作用，另外鹽還可以祛除我們臉上的油脂。洗臉后，把一小勺細鹽放在手掌心加水3-5滴，再用手指仔細將鹽和水?dāng)嚢杈鶆?，然后蘸著鹽水從額部自上而下地搽抹，邊搽邊做環(huán)開。

　　幾分鐘后，待臉上的鹽水干透呈白粉狀時，用溫水將臉洗凈，涂上保濕乳液或繼續(xù)正常的護膚步驟。堅持每天早晚洗臉后各一次。一周后，就能看到膚色明顯變好了，肌膚明顯嫩滑了。

　　蜂蜜洗臉

　　蜂蜜具有滋潤和殺菌的作用，用來洗臉有使皮膚光潔、細嫩、祛斑、保濕等四大功效。洗臉的時候，輕輕的拍打你的臉部，長期使用，可以讓你的肌膚年輕10歲，以前你的干燥皮膚也會慢慢的消失的。

　　白醋洗臉

　　白醋洗臉有什么好處?白醋洗臉的正確方法你知道嗎?用醋洗臉能夠增加皮膚細胞的水分和營養(yǎng)，恢復(fù)皮膚的光澤和彈性，軟化角質(zhì)層，還有美白、殺菌的作用。雖然白醋洗臉的好處如此之多，但是不能直接用白醋潔面。因為白醋的酸性比較強，會刺激皮膚，給皮膚造成極大的傷害。較好用溫水將白醋的濃度稀釋再使用。

　　綠茶洗臉

　　綠茶洗臉白皙有光澤。綠茶能讓女人更美麗，這是毋庸置疑的!它不但含有豐富的維生素C，其中的類黃酮更能增強維生素C的抗氧化功效，對維持皮膚美白、年輕可說是有珍品級的效果。綠茶還可以有效的抵抗輻射。茶葉的鞣酸作用可以讓我們干燥的皮膚消失得無影無蹤。長期使用還可以讓你的肌膚毛孔變細。

　　飲水法

　　飲水是給機體內(nèi)部補充水分，飲水量的足夠不僅有益健康，而且能使皮膚獲得充足的水分，每天飲水5-7杯，大活動量的人飲水10-12杯。特別是晨起一杯水，既有效地清理了胃腸道，促進了體內(nèi)有毒物質(zhì)的排出，又補充了一夜消耗的水分，降低了血液的濃度，增加血液循環(huán)，使皮膚鮮亮光澤，讓會生活的您“一日美麗從晨開始”。

　　快速去除眼部皺紋之熱敷去皺法

　　作為上班族的我們往往要長時間用眼，這樣會使眼部肌膚疲勞，如果使用眼霜的話，吸收度便會降低。所以我們可以用熱敷的方式，促進肌膚的血液循環(huán)，讓肌膚重新恢復(fù)滋潤、柔軟，再用眼部護膚品，會比較容易吸收。

　　快速去除眼部皺紋之眼霜去皺法

　　眼霜一般含有天然的津潤及抗衰老成分，具有很強的滲透力，以求預(yù)防及改善皺紋、魚尾紋、細紋、眼周干燥及干紋的狀況。眼部的去皺抗衰，我們要專業(yè)，要精細，要效果。

　　快速去除眼部皺紋之飲食去皺法

　　研究發(fā)現(xiàn)，含有核酸的食物能有效改善新陳代謝的方式和速度，多吃有駐顏去皺效果，核酸被稱為“葆春物質(zhì)”。酸奶，魚類、蝦魚蝦皮、黑木耳、蘑菇、人參、蜂蜜等中含有豐富的核酸，可以適當(dāng)選取作為平時飲食之用。

　　快速去除眼部皺紋之膠原蛋白去皺法

　　隨著年齡的增長，女人體內(nèi)的水分和膠原蛋白會逐漸流失，沒有水分和膠原蛋白，肌膚就會松弛，皺紋也會不找自來，所以MM們要注意補充水分和膠原蛋白，多喝水，多吃富含膠原蛋白的食物，如蜂蜜、雞皮、豬蹄。