因?yàn)槟挲g或者是環(huán)境之類的原因，越來越的女性朋友臉上開始長出了色斑。很多女性朋友都在煩惱該怎么去色斑，其實(shí)很簡(jiǎn)單，通過穴位按摩就可以去色斑的。那么今天我們就好好來了解一下如果通過穴位按摩來去色斑，以及吃什么去色斑來的快吧。

　　色斑的產(chǎn)生原因

　　很多時(shí)候色斑的產(chǎn)生就是因?yàn)檠貉h(huán)不好，如果用穴位按摩的話，可以打通淤血，那這樣就可以淡化色斑了。

　　如果配合針灸效果會(huì)更好。產(chǎn)生色斑的原因很多，比如日光照射、疾病、藥物、化妝品、情緒因素等等。中醫(yī)認(rèn)為，大多數(shù)面斑產(chǎn)生的原因都是肝郁氣滯，即由不良情緒等引發(fā)，很多長斑者還伴有某些婦科疾病，如卵巢囊腫、子宮肌瘤、乳腺增生、月經(jīng)不調(diào)等，所以特別是女性長色斑時(shí)要警惕身體的疾病。

　　保持皮膚清潔可預(yù)防汗斑

　　花斑癬即汗癬臨床表現(xiàn)為皮膚上出現(xiàn)圓形或不規(guī)則的，形如黃豆大小的斑點(diǎn)，逐漸增大到指甲蓋大小，色微呈褐色，表面有非常細(xì)小的粒狀鱗屑，不很明顯，開始時(shí)較容易刮下來。時(shí)間一長，皮疹就會(huì)增多，并向周圍擴(kuò)大，相互融合成片，形成不規(guī)則形狀。

　　花斑癬是一種侵犯皮膚淺表角質(zhì)層的慢性皮膚真菌病，人們出汗增多，皮膚多油脂，如不經(jīng)常清洗，不勤換內(nèi)衣，就會(huì)為其提供了一個(gè)潮濕的環(huán)境，形成發(fā)作的條件。

　　花斑癬雖可在短期內(nèi)治愈，但花斑癬遺留下來的色素減退斑的恢復(fù)常需要半年以上，長者可達(dá)數(shù)年。預(yù)防花斑癬好的方法是注意皮膚清潔衛(wèi)生，出汗后要及時(shí)清潔汗?jié)n。要經(jīng)常使用肥皂之類的表面活性劑去除皮膚上的汗?jié)n和油膩，有利于防止花斑癬斑的發(fā)生。

　　常按這九大穴位不長斑

　　氣海

　　第3腰椎棘突下，旁開5厘米。

　　關(guān)元

　　下腹部前正中線上，當(dāng)臍中下10厘米。

　　膻中

　　胸前第四肋間隙與前正中線之交點(diǎn)取穴。

　　脾俞

　　背部，在第11胸椎棘突下，左右旁開兩指寬處。

　　腎俞

　　在第二腰椎棘突旁開5厘米處。

　　地機(jī)

　　陰陵泉穴下10厘米。