6、荷爾蒙分泌失調(diào)

　　避孕藥里所含的女性荷爾蒙雌激素，會刺激麥拉寧細胞的分泌而形成不均勻的斑點，因避孕藥而形成的斑點，雖然在服藥中斷后會停止，但仍會在皮膚上停留很長一段時間。

　　懷孕中因女性荷爾蒙雌激素的增加，從懷孕4 - 5個月開始會容易出現(xiàn)斑，這時候出現(xiàn)的斑在產(chǎn)后大部分會消失?？墒牵玛惔x不正常、肌膚裸露在強烈的紫外線下、精神上受到壓力等原因，都會使斑加深。有時新長出的斑，產(chǎn)后也不會消失，所以需要更加注意。

　　黃褐斑的佳治療方法

　　1、加強防曬、美白雙重護理

　　為了防止紫外線的侵害，第一步就是先要做好防曬的工作，外出要帶遮陽傘、涂防曬霜不用說，就算是在室內(nèi)，燈光、電腦屏幕也都是紫外線的來源，而且窗口也會將陽光中的紫外線照射進來。所以防曬隔離，是全天候、全方位的必要防護工作。

　　2、千萬不可亂用去斑產(chǎn)品

　　用不好事得其反，不僅斑沒除掉，反而燒傷皮膚，燒傷的皮膚會起許多皺，比有斑更難看，輕的有的幾個月可以恢復(fù)，嚴重的永遠也不能恢復(fù)，那就終身后悔來不及了。那些廣告鼓吹幾天可以去斑更不可信。

　　3、保持良好的生活習(xí)慣

　　即使調(diào)理好內(nèi)分泌，達到了祛斑的目的，還是需要保持良好的生活飲食習(xí)慣。因為女性內(nèi)分泌受到多方面的影響，包括年齡、體質(zhì)、精神狀態(tài)等等。因此要堅持規(guī)律作息，不要熬夜，經(jīng)常鍛煉身體，保持愉悅的心情，心態(tài)平和，才能氣血調(diào)和，皮膚靚麗。

　　4、中藥調(diào)理，標本兼治

　　現(xiàn)代醫(yī)學(xué)專家對中藥的美容功效作了大量的研究，研究結(jié)果表明中藥全都是來自于天然植物，無任何激素以及副作用，在安全上是有保證的。

　　而且中藥具有調(diào)和作用，可有效調(diào)節(jié)機體微循環(huán)，使體內(nèi)多余的黑色素及時排出體外，促進皮膚的新陳代謝，使皮膚細嫩有光澤。因此，臉上長斑的MM也可以通過內(nèi)服中藥來調(diào)理。

　　如今市面上出現(xiàn)了了許多中藥成分的祛斑美白產(chǎn)品，性質(zhì)溫和，沒有副作用，而且祛斑效果比自行調(diào)理更快也更為方便。

　　內(nèi)調(diào)外養(yǎng)，是在中醫(yī)治療色斑的基礎(chǔ)上，通過色素專家多年的中醫(yī)祛斑臨床經(jīng)驗，總結(jié)的一套全效的獨家中醫(yī)祛斑方法，口 服膠囊分解內(nèi)體異常黑色素，從皮膚深層著手，運用內(nèi)調(diào)外養(yǎng)的中醫(yī)祛斑調(diào)養(yǎng)方法從體內(nèi)根本上改變身體自潔系統(tǒng)，全面解決黑黃、暗黃、各種色素沉著、黃褐斑、 孕斑(妊娠斑)、曬斑等皮膚問題。實現(xiàn)凈白、水嫩、細膩一步到位的效果。

　　專家提醒，中藥調(diào)理治療色斑，不可能在很短時間內(nèi)達到效果，大概需要堅持3個月左右，但可以達到治標又治本的效果，從根本上改變色斑。

　　5、飲食調(diào)養(yǎng)，更加健康

　　多吃些具有美白去斑作用的食品，美白去斑的效果會事半功倍。少吃“感光”蔬菜。每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿，對防止祛斑有較好的作用。

　　卷心菜、花菜、花生等富含維生素E的食品，能抑制黑色素生成，加速黑色素從表皮或經(jīng)血液循環(huán)排出體外。而芹菜、香菜、白蘿卜等這類“感光”蔬菜，讓愛長斑的皮膚更易出現(xiàn)色素沉淀，如果在吃美白食品的同時又吃感光蔬菜，美白的效果往往會被抵消。

　　6、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌

　　內(nèi)分泌平衡對肌膚的健康也非常重要，所以MM要保證愉快的心理和充足的睡眠，不熬夜，因為睡眠與飲食對皮膚很重要，特別是睡眠，哪怕閉目養(yǎng)神10分鐘也好，只有在不缺氧、不缺水的情況下，皮膚才會光彩照人。同時要多喝水、多喝湯，多吃水果，當然雞蛋和瘦肉中的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)對皮膚的光滑細膩也有幫助。

　　結(jié)語：通過上文的介紹，想必大家對于如何蝴蝶斑的防治有了一定的認識了吧，愛美是人的天性，想要減少蝴蝶斑，預(yù)防和治療應(yīng)該同時進行，而且這是一項長期的工作哦，每天保持舒適的身心也是必不可少的呢。