中藥美白祛斑的方法

　　2、美白祛斑湯

　　配料

　　山藥30克，薏仁10克，芡實10克，蓮子15克，扁豆10克，赤小豆15克，大棗10克。

　　制法

　　將山藥、苡仁、芡實、蓮子、扁豆、赤豆、大棗等7味藥洗凈，入鍋，加水2000毫升，煎1--2小時，即可食用，還能喝湯。

　　功能

　　健脾利濕，分清別濁。山藥、扁豆，能健脾和中;赤豆、苡仁，可化濕清熱;大棗，和營養(yǎng)脾;芡實，澀腎養(yǎng)胃;蓮子，升清別濁。故本方適用于脾虛濕盛，濕郁淤阻，中焦失運，久遏化熱而致的黃褐斑。

　　補腎健脾，補血養(yǎng)顏。豬腎補腎，山藥健脾，枸杞子補養(yǎng)肝血，沙參和胃養(yǎng)陰，苡仁化濕祛斑美容。適用于脾腎虧虛引起的黃褐斑。

　　3、祛斑湯

　　配料

　　生地黃50克，山藥30克，枸杞子20克，老鴨1只，蔥、姜、黃酒、鹽、味精各少許。

　　制法

　　老鴨，宰殺去毛、內(nèi)臟，洗凈切成小塊，入沸水焯去血水;生地黃、山藥、枸杞子，洗凈，同鴨肉一起放鍋內(nèi)，加水、鹽，煮至鴨熟，加味精調(diào)和，即可食用。

　　功能

　　育腎養(yǎng)陰，澤面潤膚。生地，滋陰養(yǎng)血;山藥，健脾益氣，和中養(yǎng)胃;枸杞子，補養(yǎng)肝腎，填益精血;鴨肉，含蛋白質(zhì)、人體必需氨基酸，能補脾澤顏?？捎糜诟文I虧虛、色素沉積引起的黃褐斑，經(jīng)育肝腎、健脾胃及補充蛋白質(zhì)后，能祛斑養(yǎng)顏。

　　自制美白祛斑面膜的方法

　　自制美白面膜方法一

　　牛奶 美白，可能很多MM有嘗試過用牛奶進行美白，效果確實不錯，特別是在冰箱冰鎮(zhèn)過的牛奶，可以用化妝棉吸滿鮮奶，在臉上拍打(夏天的話可以把化妝棉放在冰箱凍一下效果更好)，用清水將臉上的牛奶洗凈。長期堅持，可以使膚色白凈均勻。這是我自己非常喜歡的自制美白面膜之一。

　　自制美白面膜方法二

　　蘆薈美白，很多MM在自制美白面膜的時候覺得蘆薈可能保濕用的，其實蘆薈只要和黃瓜汁放在一起，美白效果是一絕的。加點珍珠粉，蛋清調(diào)成糊狀，敷在臉上，美白效果絕對好!這個自制美白面膜的方法是之前和一個閨蜜一起研究私處美白用什么產(chǎn)品的時候無意發(fā)現(xiàn)的，因為蘆薈和黃瓜汁都是可以食用的，所以在美白的過程中，比較安全，而且不會有任何副作用，很多研究私處美白用什么產(chǎn)品的朋友可以試試。

　　結(jié)語：以上就是我為大家介紹的關于美白的一些方法和小竅門。對于大多數(shù)女人而言都是上班族，沒有太多的時間為自己的臉部肌膚護理，這些小竅門還有日常的一些飲食習慣包括自制安全美白面膜的方法相信都會幫助大家調(diào)理好自己的肌膚。讓我們的行動起來，擁有一張白皙的小臉蛋吧。