生活習(xí)慣
健康的生活習(xí)慣，是為了緩解痘痘的好方法，為了痘痘能夠快速的消滅，那么我們一定不能直接用手去擠痘痘。
因為如果消毒不到位，這手上的細(xì)菌就直接沾惹到痘痘地方，這會導(dǎo)致青春痘情況更加嚴(yán)重。
而且在長痘痘的期間，一定要注意保證充足的睡眠時間。
千萬不能熬夜，睡眠時間一旦充足，這對于肌膚修復(fù)很有幫助。
而且還應(yīng)該避免長時間的對著電腦，因為電腦輻射很容易導(dǎo)致皮膚吸附更多的灰塵，這會導(dǎo)致情況更加嚴(yán)重。
面部清潔
對于患有青春痘的女性，盡量減少化妝的次數(shù)，特比是大濃妝。
在每天回家之后，一定要及時的清理臉部，一定要徹底的清潔臉部的妝容。
因為沒有清洗干凈的彩妝，很容易導(dǎo)致青春痘情況加劇。
堅持每天早晚進(jìn)行一次臉部清潔，選擇清爽的偏堿性洗面奶清洗效果會十分好。
保持愉悅的心情
很多人在長痘痘的時候總是心情很煩躁，因為長痘痘的原因有很多。
很多是因為在經(jīng)期之前內(nèi)分泌出現(xiàn)紊亂而導(dǎo)致的問題，為了解決這種情況，那么一定要保持愉悅的心情，解決心里壓力，這樣才是保證痘痘恢復(fù)的佳方法。
