常見(jiàn)的去斑方法

　　很多的女性臉上都會(huì)長(zhǎng)斑，斑的類(lèi)型也不一樣，有的人長(zhǎng)黃褐斑，有的人臉上有雀斑，不管是哪種斑都會(huì)影響您的整體形象，長(zhǎng)在臉上當(dāng)然會(huì)影響美觀，長(zhǎng)斑的女性就特別想把斑去掉，但是斑不是很容易去掉的，這是大家都應(yīng)該了解的，那么女性如何可以去斑，是每一個(gè)愛(ài)美女性的心聲。

　　現(xiàn)在的去斑的方法已經(jīng)很多了，去斑護(hù)膚品也琳瑯滿目，同時(shí)還有很多的女性在生活中用食療的方法去斑，更先進(jìn)的就是去美容院用儀器去斑，對(duì)于用什么可以去斑，我來(lái)看看以下的常見(jiàn)方法。

　　原料：琥珀核桃仁300g，牛奶200g，豆?jié){200g，黑芝麻200g。

　　做法：將核桃仁、黑芝麻倒入食品攪拌機(jī)磨碎，然后將牛奶與豆?jié){混合慢慢倒入攪拌機(jī)，邊倒邊磨，將已濃稠的核桃糊倒進(jìn)鍋里煮沸，加白糖，如果想豐富口味還可以在煮沸時(shí)打入生雞蛋，邊攪邊煮弄成蛋奶核桃糊，每日兩次，早晚食用。

　　功用：這款核桃糊養(yǎng)顏美白，還有滋陰潤(rùn)燥的功效。

　　八寶甜蜜粥

　　原料：香粳米200g，大紅棗10顆，赤豆20g，蓮子20g，生山藥30g，白扁豆15g，薏苡仁10g，芡實(shí)10g。

　　做法：取一個(gè)干凈砂鍋，除去粳米暫時(shí)備用，其他都放進(jìn)鍋里，加水至砂鍋2/3處，大火煮沸后改小火煎煮45分鐘，再加粳米同煮至粥熟飄香，依個(gè)人口味放冰糖適量，記住早晚各服一碗，長(zhǎng)期食用。

　　功用：八寶粥補(bǔ)中益氣，健脾除濕，還能美白去斑。

　　黃芪燉甲魚(yú)

　　原料：鮮活甲魚(yú)一只約500g，黃芪50g，寧夏枸杞30g。

　　做法：先將黃芪切片，取干凈紗布包扎好，將枸杞子洗凈，甲魚(yú)要除去內(nèi)臟切成塊，一同放入沙鍋，加水至完全浸沒(méi)，原料上火燉煮。燉熟后再撇去黃芪藥渣，加蔥、姜、精鹽、味精調(diào)味，上桌即可。

　　功用：這個(gè)燉湯能夠滋陰清火、補(bǔ)血益腎，提高機(jī)體免疫力，還能調(diào)理長(zhǎng)斑根源，作菜食用美味又滋補(bǔ)。

　　玉露美膚飲

　　原料：新鮮雪梨200g，葡萄300g，甘蔗250g，天然蜂蜜100g。

　　做法：將雪梨、葡萄、甘蔗洗凈一齊放進(jìn)榨汁機(jī)榨汁，除去渣子，加蜂蜜調(diào)勻后裝進(jìn)干凈容器蓋好，飲用時(shí)倒出即可。每日早晚一次，沖入溫開(kāi)水飲用。

　　功用：雪梨有清肺潤(rùn)腸的功效，葡萄活血健脾，蜂蜜去火解毒，堅(jiān)持飲用，你的容顏會(huì)變得光潔無(wú)斑，煥發(fā)白嫩光彩。