排毒去痘的好方法
臉上長痘痘讓很多人都比較煩心，它不僅影響到肌膚的美觀，而且也是會留下痕跡，尤其是處于青春期的人，更是容易有痘痘，所以這個時候，很多人都是在不斷的想出一些方法，希望能夠消除臉上的痘痘，那排毒去痘的好方法都有什么呢，對這個也是很多人不太了解的。
對去痘的好方法都有什么呢，排毒去痘是一個很好選擇。
這樣的消除痘痘方法，不僅擁有很好的效果。
而且這樣的做法，也可以使得快速的改善臉部痘痘問題。
一、主動咳嗽法
自然界中的粉塵、金屬微粒及廢氣中的毒性物質(zhì)。
通過呼吸進入肺臟，既損害肺臟，又通過血液循環(huán)而“株連”全身。
借助主動咳嗽可以“清掃”肺臟。
每天到室外空氣清新處做深呼吸運動，深吸氣時緩緩抬起雙臂。
然后主動咳嗽，使氣流從口、鼻中噴出，咳出痰液。
二、飲水沖洗法
每天定時排便，縮短糞便在腸道內(nèi)的停留時間，及時排出糞便中的毒素。
每天清晨空腹喝一杯溫開水，有利于大便通暢以及毒素從尿液中排出。
