成熟女人怎么皮膚保養(yǎng)

　　與生俱來的柔滑細(xì)嫩皮膚不會(huì)伴隨人們一生，由于時(shí)光的流逝，女人到了30歲，皮膚面臨鎖水能力下降、新陳代謝減慢、皮膚暗淡，容易曬黑、色斑、毛孔粗大等不同的肌膚問題。人們的肌膚可分為中性肌膚、干性肌膚、油性肌膚、混合性肌膚、敏感性肌膚。據(jù)統(tǒng)計(jì)，混合性肌膚的人群占大多數(shù)，其他類皮膚問題也占有較高比例。

　　30歲女人如何做皮膚保養(yǎng)?各種肌膚問題如何對(duì)癥解決?想保持肌膚變的年輕，其實(shí)沒有什么是不可能的。

　　30歲女人皮膚保養(yǎng)要用內(nèi)外兼修的方式做，才能達(dá)到事半功倍的效果。

　　30歲重要的是補(bǔ)水，同時(shí)要注意平時(shí)肌膚的衛(wèi)生清潔。

　　1、補(bǔ)水

　　女人步入30歲之后，其皮膚的保水能力直線下降。水分的大量流失會(huì)使皮膚變得干燥、粗糙，缺乏彈性。

　　因此，輕熟女護(hù)膚的第一要?jiǎng)?wù)就是補(bǔ)水。

　　為皮膚補(bǔ)充足夠的水分不僅能使皮膚變得水潤(rùn)、充滿彈性，而且能使所用的具有美白或抗皺功效的護(hù)膚品到達(dá)皮膚的深層。

　　也就是說，補(bǔ)水是輕熟女實(shí)現(xiàn)皮膚美白、抗皺等各種美膚效果的基礎(chǔ)。

　　對(duì)策：輕熟女可以通過經(jīng)常敷補(bǔ)水面膜來為皮膚進(jìn)行深層補(bǔ)水，也可以在辦公室里備一瓶礦泉噴霧，當(dāng)皮膚感覺干燥時(shí)噴一噴。

　　此外，常喝菊花茶或玫瑰茶也是從內(nèi)部為皮膚補(bǔ)水的好方法。

　　2、抗氧化

　　皮膚被氧化是女人變老的重要原因。皮膚被氧化后，皮膚細(xì)胞會(huì)分泌出大量的黑色素，這會(huì)使皮膚變得黯淡，并生成色斑。

　　此外，氧化還會(huì)分解皮膚內(nèi)的膠原蛋白，使皮膚變得松弛，失去彈性。

　　輕熟女的皮膚狀況已經(jīng)接近頂峰，皮膚自我修復(fù)的能力也開始慢慢下降，此時(shí)若是不注意抗氧化，皮膚就會(huì)像暴露在空氣中的蘋果一樣變得暗沉干癟。