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全身美白的有效方法 做個全身都白皙的女人(2)

  全身美白小竅門有哪些

  現(xiàn)在的對于女性都希望自己是白富美,從古至今美白就是每位女性共同的追求,那么我們到底怎樣才能擁有牛奶般的白肌膚呢?方法很簡單,只要你想白就一定能白的。

  方法/步驟

  1、去角質(zhì)

  我們的皮膚也存在新陳代謝,而新陳代謝的產(chǎn)物老廢的角質(zhì),如果沒有及時清理,會讓肌膚看起來相當晦暗,沒有光彩。

  所以全身去角質(zhì)是十分必須的,好一星期就去一次角質(zhì),秋冬季節(jié)肌膚較為干燥可以減少到兩星期一次。

  2、保濕美白

  肌膚只有充滿了水分,看起來才有光澤感和飽滿度。尤其是進入秋冬季節(jié)的肌膚,想要讓肌膚白皙水嫩,就得讓肌膚喝飽水。

  但是除了臉部肌膚要保濕美白,身體的肌膚也需要,可以在每天晚上洗完澡之后進行,那時毛孔張開是佳的保濕美白時間,取適量的身體乳輕輕涂于肌膚

  3、檸檬泡澡

  每周都要保證一次能洗到泡泡浴,從超市買幾個新鮮的檸檬,切成片,放進浴缸里,富含VC的檸檬能有效的美白皮膚,泡半小時就能收到效果。

  但要記住泡完檸檬澡不要出去曬到太陽,會吸收紫外線適得其反的。

  4、多吃美白食物

  平時可以多吃吃豆腐,好配海帶來吃。豆腐富含蛋白質(zhì),海帶含碘量高,對全身美白來說效果超好。

  5、多喝牛奶可以美白

  多吃豐富維生素C的蔬果,如番茄、檸檬、芭樂、柳丁、山楂、新鮮綠葉蔬菜類等。感光能力強的食物,如香菜、紅蘿卜、芹菜等盡量少吃。

  通過上文我們對全身美白小竅門的各個方面的介紹,愛美的女性朋友千萬不要錯過哦,每個人都想成為白富美,那么今天,我們可以在自制一些全身美白的方法,讓愛美的女性也擁有如牛奶般細白的肌膚,成為眾人羨慕的焦點吧!

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