女人要怎樣保養(yǎng)皮膚

　　如何更好的保養(yǎng)皮膚，是每個愛美的女性都在追求的事情，但是隨著時間的流逝，忙碌的我們也在漸漸老去，偶然間看著鏡子里的自己，已經不再擁有白皙稚嫩的皮膚了，這讓很多的朋友們都會感嘆時光的無情，也讓我們深刻的認識到，保養(yǎng)皮膚的重要性，只有皮膚好了，才能顯得我們更年輕，更有活力。

　　步驟/方法

　　1、少做表情

　　一個表情過于豐富，經常蹙眉、大笑、扮鬼臉的人，往往臉上的皺紋比表情平和的人要來得多。

　　因此，盡量不要做太過于夸張的表情，減少皺紋的生長。

　　2、選對護膚品

　　每個人的膚質不同，即使是同一個人，臉上不同部位的膚質也不盡相同。

　　假如本身是干性皮膚，錯用了具有控油作用的護膚品，就會讓臉部感覺越來越干燥。

　　所以在購買護膚品之前，好先做個膚質測試，搞清楚自己究竟是何種皮膚，然后再選擇正確的護膚產品。

　　3、卸妝要徹底

　　含有一定量的重金屬成分，除非是不可避免的工作性質和場合，否則小七建議還是不要化妝比較好。

　　非要化妝的話，在回家之后一定要進行認真徹底的卸妝，除了用洗面奶外，還要定期做深層清潔護理，將肉眼看不到的污垢盡可能地都清洗干凈，防止堵塞毛孔。

　　4、不要暴曬

　　陽光中的紫外線可以殺菌，但如果長時間地將皮膚暴露在日光下，吸收了過量的紫外線，皮膚就會變黑，更有甚者還會引發(fā)皮膚癌。

　　因此在晴天出門之前，要涂抹質量較好的防曬霜，夏天的時候再帶上一把防紫外線的陽傘，做好防護。

　　5、注意休息

　　皮膚有自我修復的功能，而這個佳時機就是在晚上睡覺的時間段，明顯的表現就是熬夜之后第二天會出現黑眼圈。

　　因此熬夜是保養(yǎng)皮膚的大忌，晚上十點之前一定要上床睡覺，讓肌膚能夠好好休整。

　　如何保養(yǎng)皮膚還有很多細節(jié)要注意，健康的戶外運動，合理的作息時間，精心的飲食搭配等也是必不可少的條件，并且不要認為保養(yǎng)皮膚是女性的專利，希望大家都能留住青春，找回自信。