好的祛痘方法

　　要說(shuō)祛痘絕對(duì)講究的就是一步一個(gè)腳印慢慢來(lái)調(diào)節(jié)，通過(guò)日常的飲食和外敷護(hù)理好我們的痘痘。下面，讓我們一起來(lái)詳細(xì)了解一下關(guān)于好的祛痘方法有哪些吧!

　　每天8杯水

　　清早沒(méi)有進(jìn)食前一定要喝一大杯的水，可以清腸胃，必要時(shí)可吃香焦等可以調(diào)節(jié)腸胃的食物，總之勿必保證每天一便。

　　要注意的是，切忌熬夜，這是美肌的大天敵。洗臉的時(shí)候要徹底洗凈，不要?dú)埩艋瘖y品。

　　枕頭巾一定要勤換，要不然，很容易滋長(zhǎng)螨蟲(chóng)，長(zhǎng)痘痘。

　　茶樹(shù)精油祛痘法

　　茶樹(shù)精油是茶樹(shù)的提取物，具有殺菌消炎、祛膿、收斂毛孔的作用。茶樹(shù)精油對(duì)于那種冒白尖和有些化膿的痘痘是相當(dāng)有用的，一般情況下需要配合熏衣草精油一起使用，熏衣草精油有祛豆印的效果，兩種一起使用是天作之合了。

　　蘆薈面膜祛痘法

　　蘆薈祛痘法相當(dāng)實(shí)惠經(jīng)濟(jì)。有控油、緊致毛孔的功效，還可以祛痘印。

　　方法

　　1、蘆薈30g、黃芪10g、當(dāng)歸10g。

　　2、將蘆薈去皮和刺，取肉。

　　3、黃芪與當(dāng)歸磨成粉混合。

　　4、將蘆薈和藥粉加入少量水調(diào)成稠狀。再敷在臉上約15-20分鐘即可。

　　吃五色豆祛痘法

　　五色豆對(duì)應(yīng)五臟。紅豆補(bǔ)心臟，白豆補(bǔ)肺臟，綠豆補(bǔ)肝臟，黃豆補(bǔ)脾臟，黑豆補(bǔ)腎臟。 紅豆?jié)櫮c通便、利尿，白豆增強(qiáng)人體免疫。綠豆清熱解毒、增白祛痘;黃豆健脾、美容、抗癌，黑豆有補(bǔ)腎、利尿、除煩、烏發(fā)。