草莓(滋養(yǎng)nutritious)

　　草莓能讓你告別菜色，使你神采奕奕。草莓與黃油一起用，可以讓干燥的皮膚更柔嫩。當(dāng)然，它也可以單獨使用。

　　方法1：將一小塊熱過的黃油和一點新鮮草莓汁攪拌均勻，涂在臉上保留半小時(好是在你洗澡的時候)，然后用溫水的洗面奶洗凈。

　　方法2：將一個新鮮的草莓切成兩半，用切面將汁液涂在臉上，保留一晚。

　　香蕉(清潔面膜cleaning mask)

　　用香蕉來做清潔面膜，對于任何性質(zhì)的皮膚都有效果。

　　方法：將香蕉洗凈，把香蕉皮剝掉，然后將香蕉攪成漿狀，涂于面部，20分鐘后洗去即可。這種方法可以清除面部污垢，增加皮膚營養(yǎng)。

　　黃瓜(控油緊膚oil-control&firm)

　　天然的緊膚水。黃瓜汁能有效控油，避免膚色黯淡。它也能讓你的皮膚不再油膩膩的，讓你的額頭、鼻子和下巴這些容易出油的部位不再油光閃閃。

　　滋養(yǎng)的方法

　　將一條黃瓜研碎擠出汁液，將棉布蘸滿黃瓜汁，該在整個臉上。要消除額頭和鼻子上的油，只要每天用黃瓜汁敷臉幾次就好了。

　　改善膚色的方法

　　將一小段黃瓜切成小塊，倒入兩湯匙熱開水，冷卻后用紗布包上切好的黃瓜，用它擦在臉上和脖子上。每隔兩天做一次。

　　葡萄(抗皺anti-wrinkle)

　　深紫色葡萄，具有排毒效果。它能幫助腸內(nèi)黏液形成，幫助肝、腸、胃、腎清除體內(nèi)的垃圾。唯一的小缺點是熱量有點高，40顆葡萄相當(dāng)于兩個蘋果的熱量。

　　方法：將葡萄單獨榨汁備用;芹菜、花椰菜、西紅柿、柚子、橘子同時攪汁;將蜂蜜和牛奶加溫水調(diào)勻;將此三種汁液混合均勻飲用，每日1~2次。經(jīng)常服用具有豐肌澤膚及減輕皮膚皺紋的功效，使皮膚嫩白紅潤，富有光澤。