造成下巴膚色暗沉的因素比較的多，在生活中，有很多的人不重視自己的生活習(xí)慣，因此皮膚就會(huì)出現(xiàn)各種各樣的問題，今天小編為大家準(zhǔn)備了下巴膚色暗沉和膚色暗沉怎么辦，希望大家能夠喜歡。

　　下巴膚色暗沉

　　下巴是腎和全身有酸痛的地方;

　　也叫疲勞酸痛區(qū)。

　　而鼻頭是脾區(qū)。

　　臉色暗黃多數(shù)是因?yàn)楦位鹜蛘吒螝庥艚Y(jié)便易形成的，影響氣血循環(huán)，皮膚暗淡無光;

　　脾主消化，如果脾虛，吸收食物中的養(yǎng)分及轉(zhuǎn)化能量便受影響。

　　皮膚發(fā)黃、長斑便隨之而來;古醫(yī)學(xué)講“腎主黑色”意思是指腎虛便會(huì)引起膚色發(fā)黑、黃。

　　因而，你應(yīng)經(jīng)診斷后根據(jù)自身病因?qū)ΠY下藥，調(diào)節(jié)內(nèi)分必，這才是改善皮膚的關(guān)鍵。

　　中醫(yī)“肺主皮毛”將潤養(yǎng)之精華運(yùn)送到周身皮下，通過汗腺排泄時(shí)發(fā)揮作用。

　　一方面排除瘀積在肌表影響膚色膚質(zhì)的毒素，同時(shí)營養(yǎng)修護(hù)肌膚，使肌膚快速變的白凈、豐盈、明亮而又彈性。

　　首先應(yīng)注意飲食，少吃甜食、海鮮、動(dòng)物性脂肪和刺激性食物，多食蔬菜、水果，平日多飲水，保持良好的胃腸功能。

　　其次注意自我護(hù)理，常用溫水、含硫磺或其他去脂消炎物質(zhì)的香皂洗滌患處。

　　美白方法

　　1.把醋和鹽用水溶解,比例是水：白醋：鹽=9：3：1,用調(diào)好的混合液把毛巾潤濕,擦在臉上,早晚各一次,效果不錯(cuò)哦,而且見效很快,皮膚會(huì)變白,痘痘也會(huì)不見了。

　　2.用草莓炸成汁,放上蛋清。

　　每2~3天擦一次。

　　3.用水和蜂蜜調(diào)配后加入珍珠粉。

　　這樣用幾次以后,臉是又白又嫩。

　　運(yùn)動(dòng)排毒法

　　有規(guī)律的有氧運(yùn)動(dòng)，能維持身體的活動(dòng)量，延緩器官機(jī)能運(yùn)作的老化發(fā)生，在運(yùn)動(dòng)過程中，更可刺激汗水分泌，使體內(nèi)有害物質(zhì)不再被囤積。