眼保健操是根據(jù)中醫(yī)醫(yī)學(xué)推拿、經(jīng)絡(luò)理論等綜合而成的按摩法，它通過對眼部周圍穴位的按摩，使眼內(nèi)氣血通暢，改善神經(jīng)營養(yǎng)，能夠調(diào)整眼及頭部的血液循環(huán)，調(diào)節(jié)肌肉，對于改善松弛的眼袋很有幫助。

　　除了有簡單的按摩法幫助我們?nèi)コ鄞?，在平時的保養(yǎng)上我們還有些細(xì)節(jié)要注意哦。

　　注意：非眼部專用的護(hù)膚品一定要避開眼周

　　臉部產(chǎn)品的成分是以臉部皮膚的承受能力為標(biāo)準(zhǔn)的，別輕易相信那些臉部和眼部都可以使用的產(chǎn)品，這大多數(shù)都是商家為了突出自己的產(chǎn)品低刺激性而耍的把戲，為了能在臉部產(chǎn)生效果，成分自然就不能太低，所以，這樣也就無法避免對眼周皮膚的刺激。切記下眼眶稍下移0.5~1cm的位置都應(yīng)該避開。

　　因為眼部神經(jīng)疲乏或老化，使得肌肉衰弱，累積脂肪，造成眼皮組織松弛的現(xiàn)象，這就是我們所說的眼袋。也有些人因為心里壓力大或緊張、苦惱、悲傷或職業(yè)倦怠達(dá)到一定程度時，脾、胃功能弱，亦可形成眼袋!如何解決眼袋問題成了女性長期關(guān)心的話題。

　　面對許許多多的去眼袋產(chǎn)品，我們往往會很難選擇，而且即便購買了一款，也很難保證就一定能夠解決自身的眼袋問題。其實，比起昂貴的保養(yǎng)品，不如自己diy一下。那么下面就讓我們一起來了解下diy去眼袋的方法吧。

　　1、黑豆去眼袋法

　　黑豆?fàn)I養(yǎng)豐富，含有蛋白質(zhì)、脂肪、維生素、微量元素等多種營養(yǎng)成分，同時又具有多種生物活性物質(zhì)，如黑豆色素、黑豆多糖和異黃酮等。所以黑豆有抗氧化、活血的功能，用來去眼袋，可以促進(jìn)眼周肌膚活血。

　　方法

　　把黑大豆50克，裝入布袋上蒸鍋，然后用此袋在十一的溫度熨燙眼瞼，以達(dá)到溫通經(jīng)絡(luò)、消腫的目的。

　　2、馬蹄蓮藕渣敷眼袋

　　洗凈馬蹄蓮藕，馬蹄刮皮，然后將蓮藕馬蹄切碎。將材料放入碗里，再加2杯水?dāng)嚢琛８粼?，然后敷?0分鐘。水可以飲用，雙管齊下，臨睡前敷效果好，可以降低眼袋的程度。

　　3、洋甘菊、玫瑰子敷眼袋

　　對待下眼袋，在國外有人常用洋甘菊、上等紅茶、玫瑰子或用加溫的橄欖油，每天在眼袋處濕敷15分鐘到數(shù)小時，這些物質(zhì)有助于解決眼下部所出現(xiàn)的囊袋問題。

　　4、土豆片敷眼袋

　　刮土豆皮，然后清洗，切薄片，將土豆片敷在眼部，等約5分鐘，再用清水洗凈。夜晚敷有助于消除眼睛疲累。土豆一大個的為佳，因為覆蓋面積大。有芽的一定不能要，有毒會傷害皮膚的。

　　5、木瓜敷眼袋

　　把木瓜和薄荷浸在熱水中制成茶，曬涼后經(jīng)常涂在眼下部皮膚上。木瓜茶不僅可以緩解眼睛的疲勞，而且還有堅強(qiáng)眼下囊袋的功效。