4、油脂分泌旺

　　夏天到了，很多人臉上就容易出油。如果皮脂腺分泌的油脂過于旺盛的話，時間一長，過剩的油脂就會堆積在毛囊里面，使皮膚的新陳代謝受到阻礙。常見的出油位置便是t區(qū)和額頭了，所以在夏天一定要注意這兩個位置的護理，將公主家潔面凝膠揉搓產生豐富細膩的泡沫，t區(qū)和額頭需要多進行搓揉，清除多余油脂，維持肌膚清爽平衡狀態(tài)。

　　5、皮膚沒有彈性

　　一張有彈性的臉才是一張年輕的臉，因為皮膚彈性主要是由膠原蛋白而支撐起來的。當毛孔周圍的皮膚沒有彈性的時候，就會讓毛孔更加凸顯出來，導致毛孔就會變大、變形。這種情況往往還會伴隨很明顯的皮膚松弛和衰老的現(xiàn)象。

　　毛孔粗大吃什么

　　1、藍莓：藍莓和葡萄一樣都含有豐富的抗氧化劑成分，能修復受損的肌膚，起到美白的作用。

　　2、櫻桃：櫻桃中含有豐富的維生素C，能有效的抵抗黑色素的形成，另外它還含有大量的果酸能促進肌膚傷害角質層的形成，從而能夠改善肌膚的皺紋和斑點，達到美膚防止黑色素形成的作用。

　　3、檸檬：有研究表明檸檬中的維生素C含量比較高，經常將其泡水飲用能改善膚色暗沉的現(xiàn)象。

　　4、桑葚：桑葚中的氨基酸和維生素含量比較豐富，能促進肌膚的新陳代謝。

　　5、石榴：石榴中的維生素C能有助于防曬護膚，且含有大量的鞣花酸等多酚物質起到抗氧化的作用，從而也能保護肌膚的角質。

　　6、蘋果：蘋果屬于熱量很低的水果，備受減肥人士喜愛，其實它含有豐富的維生素和果膠也很容易被人體吸收，能起到潤滑肌膚改善痘痘的效果。

　　7、獼猴桃：獼猴桃含有大量的維生素C，能干擾黑色素的形成，預防色素沉淀，能起到很好的美膚效果。

　　8、葡萄：葡萄的果皮和果肉中含有大量的花青素，能抵抗肌膚中自由基的侵害，起到修復受損的肌膚，經常食用有抗氧化和美白的效果。

　　9、西紅柿：西紅柿含有大量的有激素和纖維素，能起到促消化、預防便秘的作用，另外含有的煙酸和維生素C能讓肌膚呈現(xiàn)紅潤有光澤的狀態(tài)。

　　10、菠蘿：菠蘿含有豐富的維生素及酵素，日常食用能促進面部老化的角質層脫落，讓肌膚更加細膩。

　　結語：上文已經為大家介紹了毛孔粗大如何調理，我們現(xiàn)在應該知道怎么做可以改善毛孔粗大了，在平時大家應該要護理好自己的皮膚，做好皮膚的清潔，也要經常為皮膚補水，做好皮膚的防曬和保濕，毛孔粗大的人要注意自己的飲食。