現(xiàn)在很多小伙伴都有臉上出油的情況，特別是對于油性皮膚的人來說，遠(yuǎn)遠(yuǎn)的看過去就能夠看到油光，這個(gè)時(shí)候應(yīng)該怎么辦呢?引起人們臉部出油的原因有很多，有氣候問題，還有皮膚因素。對于臉上出油的人來說吃什么好呢?
1.日常按摩
在平時(shí)沒事的時(shí)候按摩皮膚，能夠讓我們臉上表面的溫度升高，這樣做能夠促進(jìn)血液的循環(huán)，還可以加快新陳代謝的運(yùn)轉(zhuǎn)，按摩也能夠很好的幫助皮膚抑制油脂分泌過多的情況，經(jīng)常按摩也能夠增加皮膚的彈性，改善皮膚油的情況。
2.清爽淡妝
女性朋友在化妝的時(shí)候一定不能濃妝艷抹的，如果說臉上的妝容過厚，那么很有可能會(huì)導(dǎo)致毛孔堵塞，這樣就會(huì)讓我們臉上的油脂分泌過多，所以大家應(yīng)該要盡量化淡妝，卸妝的時(shí)候，也應(yīng)該選擇能夠清理臉上妝容的卸妝產(chǎn)品。
3.淘米水去油
很多人應(yīng)該不知道，淘米水能夠有效的去除臉部油脂，并且還能夠在一定程度上美白皮膚，大家在平時(shí)可以使用洗過第二遍的淘米水洗臉，首先應(yīng)該要按照正常的步驟洗臉，之后需要將淘米水拍打在臉上，這樣能夠起到去油的效果。
4.保濕肌膚
臉上出油是因?yàn)槠つw缺水，導(dǎo)致水分和油脂不平衡，所以我們平時(shí)一定要及時(shí)做好補(bǔ)水的工作，只要及時(shí)鎖住了臉上的水分，就可以很好地幫助及時(shí)緩解肌膚出油的情況，達(dá)到控油的效果，但平時(shí)的護(hù)膚品一定不能太油。
5.去除角質(zhì)
我們都知道，角質(zhì)層太厚的話很容易堵塞毛孔，這樣就會(huì)出現(xiàn)新陳代謝緩慢的情況，對于油脂的分泌也有促進(jìn)的效果，所以我們平時(shí)一定要定期的去除角質(zhì)，從而緩解毛孔堵塞的情況，達(dá)到控油的效果。
要記住，角質(zhì)層不能清理太頻繁，不然會(huì)導(dǎo)致角質(zhì)層太薄，導(dǎo)致臉上出現(xiàn)紅血絲，也很容易皮膚過敏。干性皮膚角質(zhì)層比較薄，正常是2周到3周清理一次，油性皮膚一周清理一次，盡量使用溫和的去角質(zhì)產(chǎn)品。
1、遺傳的原因
一部分人天生就是屬于油性皮膚，是一種遺傳現(xiàn)象，皮膚皮脂很容易分泌油脂，導(dǎo)致皮膚油脂嚴(yán)重，此外，還會(huì)出現(xiàn)毛孔粗大、臉上長痘的現(xiàn)象。
2、地域的原因
熱帶地區(qū)的人皮膚上的油一般比較多，這也是導(dǎo)致臉上愛出油的原因。
3、“油性皮脂溢”現(xiàn)象
受內(nèi)分泌紊亂或神經(jīng)精神紊亂的影響，皮脂分泌過多，臉上就像是覆蓋了一層油，頭皮也會(huì)出現(xiàn)很多油，臉上毛孔變大，還經(jīng)常有皮脂堆積，這種現(xiàn)象被稱為“油性皮脂溢”。
